Maggio 2015 - Erboristeria Online

I NEMICI DEGLI SPORTIVI

Le belle giornate invogliano a fare più sport per mantenersi in forma o per “staccare la spina” dalle tensioni quotidiane, ma il calzino sudato e le scarpe chiuse sono una fonte di batteri pronti ad aggredire il piede, così come pure le piscine nelle quali è facile prendere le verruche.

L’attività sportiva più praticata è la corsa con la quale si bruciano tantissime calorie e si suda parecchio. E’ indispensabile cambiare ogni volta il calzino in quanto si può andare incontro al “piede d’atleta”: il sudore stagnante provoca l’arrossamento e la macerazione della pelle tra le dita, con conseguente bruciore, prurito e lesioni cutanee.

Dopo un intenso allenamento, lava ed asciuga correttamente i piedi, inoltre nutri e proteggi la cute con la Pomata Piedi Deodorante ricca di oli vegetali idratanti ed oli essenziali di Salvia e Timo che disinfettano e purificano.
Rinfresca inoltre le scarpe con Benex Spray in cui la Menta e l’Eucalipto svolgono un’azione battericida e protettiva.

A bordo vasca è facile entrare in contatto con i germi che causano le verruche, piccole escrescenze singole o in piccoli gruppi, caratterizzate al centro da puntini neri (vasi sanguigni coagulati). Molto spesso sono dolorose e rendono difficile la deambulazione.

E’ inutile dire che per prevenirle è consigliato l’uso delle ciabatte ed evitare di attraversare scalzi le zone umide in cui ristagnano funghi e batteri.
La Pomata di Timo è un ottimo rimedio da massaggiare soprattutto sotto la pianta del piede per igienizzare e rinforzare le barriere cutanee, mentre se si vuol trattare le singole verruche, si possono fare semplici toccature con l’O.E. di Manuka anche più volte al giorno per debellare il virus.

WEEKEND AL SOLE

Il lungo ponte del 2 giugno, secondo recenti sondaggi, sarà caratterizzato dalla partenza di numerosi italiani per le località turistiche e balneari e l’incontro con i primi raggi del sole, richiede l’utilizzo di prodotti cosmetici con filtri protettivi contro eritemi e danni alla pelle.
A maggior ragione, chi sceglie di andare in alta montagna, necessita l’utilizzo di schermi specifici che evitino le scottature, come pure chi resta in città in quanto le radiazioni invecchiano comunque la pelle.

Attenzione durante le prime esposizioni a non esagerere. Bisogna dare alla pelle il tempo necessario per pigmentarsi in modo corretto: basta infatti che si squami perchè il colore finisca per perdere di compattezza e di intensità.

Se sei di carnagione chiara utilizza i solari ad alta protezione come l’Emulsione Viso e Corpo SPF 50 con filtro fisico naturale antirughe soft-focus e dopo qualche giorno puoi scendere alla 30.

Anche le pelli scure hanno bisogno della protezione per non accumulare un’overdose di raggi che, se non scotta, fa comunque danni.
L’Emulsione Solare SPF 6 ed SPF 15 proteggono dai raggi UVA ed offrono nutrimento profondo grazie alla presenza di oli e burri vegetali che evitano l’aridità e le screpolature.

Le macchie sul viso sono un grave problema determinato dalle troppe lampade, abuso di certi farmaci ed a esposizioni solari selvagge. Le radiazioni che penetrano fino al derma hanno una capacità di richiamare in superficie la melanina che presto si ossida, forma le macchie ed invecchia la pelle.
Per prevenire tale inconveniente è consigliabile la Crema Solare Viso Antimacchia che permette l’abbronzatura ed evita sgradevoli sorprese.

A fine giornata, dopo la doccia, la Lozione Doposole Viso e Corpo si prende cura della pelle accaldata e assetata. Nonostante tu sia rimasta al sole per poche ore, essa subisce un forte stress ed in questo modo ritroverà freschezza e benessere.

TUTTI AL RIMINI WELLNESS

Il Rimini Wellness è un’appuntamento da non perdere per tutti gli amanti del fitness, curiosi di provare le nuove discipline e partecipare ai corsi con i presenter più famosi.
Se anche tu sei in partenza, organizza il tuo borsone in modo intelligente, scegliendo i beauty e gli integratori naturali necessari per affrontare le giornate sportive:

Benex Anticellulite effetto urto, un gel che favorisce la tonicità e leggerezza di gambe, cosce, glutei e addome grazie agli estratti di Edera, Ippocastano, Fucus e Centella, mentre il mentolo dona un’immediata sensazione di freschezza. Massaggiato mattina e sera aiuta le zone cellulitiche a depurarsi e a drenarsi, migliora la circolazione e toglie la stanchezza.
Olio degli Esseni, i cui effluvi balsamici e resinosi degli oli essenziali di Patchouly, Incenso, Issopo e Ginepro sono il rimedio di urgenza per muscoli e articolazioni e donano vitalità.
Duo 2 in 1, emulsione solare viso e corpo di media protezione + lozione doposole, è il praticissimo flacone formato weekend da utilizzare nei ritagli di tempo tra un corso e l’altro.
Nutridiur, tappini contenenti estratti secchi di Asparago, Centella, Tarassaco, Matè e Ononide solubili. Questa tisana istantanea da sciogliere nella bottiglietta d’acqua coadiuva il fisiologico drenaggio, sostiene il microcircolo e reidrata i liquidi persi con la sudorazione.
Nutrisprint a base di Rodiola, Guaranà e Taurina è un integratore che contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, garantendo un immediato apporto energetico.
Bacche di Goji, Fave di Cacao, Noci di Macadamia e Semi di Albicocca sono i novel food ricchi di vitamine e minerali da mangiare come spezzafame. Preparati un cocktail energizzante con questi superfrutti da piluccare: sarà in grado di ritemprarti dalle fatiche e contrasterà i cali per avere performance al top.

29 MAGGIO: DENIM DAY

In Italia si svolge per la prima volta il Denim Day, una giornata in jeans per ricordare un brutto fatto di cronaca risalente al 1998: 17 anni fa la Corte di Cassazione annullò una sentenza di stupro nei confronti di un quarantacinquenne accusato di aver violentato una ragazza di appena 18 anni in quanto, secondo il tribunale, la giovane indossava un paio di jeans aderanti, impossibili da sfilare senza il suo consenso.

Oggi quindi sei invitata a mettere pure tu un jeans attillato per essere solidale con le donne di tutto il mondo e rivendicare il diritto di vestirsi secondo i propri gusti, senza per questo esser giudicate, nè tantomeno molestate.

BB, CC, DD. QUALE VA MEGLIO PER TE?

Chiamarle comunemente creme è un po’ riduttivo. BB, CC, DD sono formulazioni ultratecnologiche che abbinano agli ingredienti fondamentali, principi attivi correttivi che nascondono le imperfezioni, antiossidanti e filtri solari protettivi.

BB Cream (Blemish Balm) è una crema dalle molteplici funzioni che unisce effetto decorativo a trattamento e protezione UV. Contemporaneamente idrata, protegge e si fonde con il tono della pelle, uniformandone il colorito, migliorandone visibilmente l’aspetto ed eliminando ogni discromia.
Esiste di due tonalità, media chiara e media scura a seconda della carnagione, per ricreare l’impressione di una pelle fresca e radiosa.
CC Cream (Color Control) è un’innovativa crema multifunzione dalle proprietà idratanti e lenitive in grado di correggere e coprire le macchie ed i rossori. Formulata con principi attivi nutrienti ed emollienti, è arricchita dalla presenza di argille naturali dall’azione ristrutturante e correttiva che rendono la pelle perfettamente omogenea con un finish molto naturale.
Le tonalità sono beige naturale e beige ambrato per uniformarsi meglio al viso e contengono filtri solari che le rendono perfette anche per i volti ipersensibili.
DD Cream (Daily Defence) protegge quotidianamente dagli agenti inquinanti, dalle intemperie e dal sole, contrasta l’aggressione da parte dei radicali liberi responsabili dell’invecchiamento ed assicura idratazione e nutrimento.
La Crema Giorno Riequilibrante ha azione purificante ed astringente, la Crema Giorno Superidratante permette di trattenere meglio l’acqua potenziando la barriera cutanea, la Crema Giorno Lenitiva è indispensabile per coloro che hanno una pelle estremamente irritabile e reattiva in quanto favorisce il microcircolo, mentre la Crema-Gel all’Argilla Bianca opacizza ed assorbe gli eccessi di untuosità.
Tutte comunque sono in grado di prevenire e riparare i danni ossidativi e migliorare la consistenza cutanea.

INGRASSO: DOV’E’ CHE SBAGLIO?

Dieta iperproteica? Già fatta. Quella dello yogurt? Già fatta. Quella del succo di limone? Anche! Beh, allora le hai veramente provate tutte, ma se non hai perso peso oppure hai ripreso tutti i chili, significa che non hai trovato la soluzione giusta per te.

Per prima cosa, mettersi a dieta non è uno scherzo ma un passo che va fatto con l’aiuto di un nutrizionista che saprà consigliarti nel migliore dei modi, trovando un regime alimentare ad hoc.
Se non vuoi impegnarti troppo per paura di non farcela, allora cerca di capire gli errori grossolani che commetti a tavola, attiva il metabolismo, fai più sport e segui qualche trucchetto per non ingrassare.

Decisamente vanno banditi i cibi ultra raffinati, gli insaccati, i gelati e le bibite zuccherine. Per velocizzare lo smaltimento delle calorie, assumi prima di colazione e pranzo le capsule Attiva in cui sono presenti Tè verde, Tè rosso, Kola e Mate, mentre Limita è un integratore che riduce l’assorbimento, soprattutto dopo le abbuffate, grazie agli estratti concentrati di Phaseolamina, NeOpuntia, Glucomannano ed Equiseto.

Pilucchi in continuazione? Probabilmente è colpa dello stress. Una buona Tisana rilassante a base di Passiflora, Rodiola, Iperico e Verbena sarà utile per calmare le agitazioni e ritrovare la serenità.

Gli happy hour sono una vera bomba per la silhouette quindi trattieniti dagli snack e dai cocktail, ma bevi solo acqua o spremute di frutta fresca. Non privarti del cibo, però dai più importanza alle fibre: le mega insalatone o le coloratissime macedonie saziano, fanno ingrassare di meno e migliorano la funzionalità intestinale.

Per una forma fisica al top, fai più movimento. Non è necessario ammazzarsi di fatica in palestra, ma bastano pochi esercizi per gli addominali e di potenziamento muscolare abbinati ad un po’ di attività cardio per ridurre l’adipe.

3 consigli utili:

Bevi tanta acqua e per favorire la diuresi, aggiungi un cucchiaio di Effetto Drena in cui Sambuco, Salsapariglia e Ortica bianca velocizzano l’eliminazione dei liquidi in eccesso.
Non comprare patatine, pop corn, merendine e salse ipercaloriche. Se le vedi nella dispensa, non saprai resistere!
Riduci i carboidrati che alterano l’indice glicemico e mettono più fame.

LISCI O MOSSI

Dritti come spaghetti o ricci sbarazzini, sistemare oggi i capelli non è più un problema! Prima di tutto bisogna capire qual è la loro natura e poi scegliere l’accociatura più adatta per dare una forma.

I capelli per una donna sono un’importante arma di seduzione, ma anche un rifugio sicuro fra i quali mettere le dita quando si è imbarazzate oppure un’esplicita risposta per far capire agli altri che qualcosa è cambiato. Le pazzie e gli stravolgimenti di look necessitano indubbiamente dell’aiuto dell’hair stylist ma i nuovi trattamenti altamente performanti e multitasking garantiscono ottimi risultati anche con il fai-da-te.

I capelli dritti stile Japan sono sempre in ordine e facili da sistemare. Se li hai di natura così, parti avvantaggiata e dopo il lavaggio con lo Sciampo Setificante, puoi applicare la Crema Capillare per mantenere la struttura.
Se invece sono leggermente mossi e crespi, ricorri allo Shampoo e al Balsamo Lisciante, poi cospargi, dalle radici sino alle punte, la Crema Lisciante senza Risciacquo per togliere l’effetto elettrostatico e ricompattare le squamette.

L’asciugatura va eseguita dirigendo il phon dall’alto verso il basso e “tirando” i capelli con una spazzola morbida che mantiene più a lungo la piega.

Il bello dei capelli ricci è che non vanno pettinati, ma solo scompigliati con le dita per rendere omogeneo il volume della chioma. Molto spesso però tendono ad incresparsi e quindi l’obiettivo principale è quello di definire meglio i boccoli. Lo Shampoo e la Maschera Districante si prendono cura delle tue onde per dare un’immagine più selvaggia, mentre la Crema Definisci Ricci toglie l’effetto crespo e ne contrasta la secchezza.

PIU’ SPRINT PER GLI ESAMI

Si avvicina la fine della scuola e per tanti giovani è il momento di affrontare lo stress degli esami. La stanchezza e i primi caldi fanno aumentare il nervosismo e la sensazione di “non farcela” sia negli adolescenti, che devono passare dalla scuola media alla superiore, sia nei ragazzi impegnati con la maturità.

L’astenia mentale è caratterizzata dalla diminuzione delle prestazioni intellettuali per cui anche le attività più semplici costano un grosso sforzo. CogniMind è un rimedio fitoterapico in capsule contenente Goji che contrasta la stanchezza del cervello, Bacopa che favorisce la concentrazione e la memoria, Melissa che allenta lo stress.
L’alga Klamath invece combatte le tensioni psico-fisiche restituendo tono e vitalità.

La preoccupazione dell’esame impedisce di ragionare con lucidità e ciò si può ripercuotere sugli studi. Il Reishi è un fungo adattogeno capace di contrastare le tensioni accumulate e va abbinato ad EIS Serenità, un preparato fluido a base di Iperico, Avena e Rodiola che restituiscono sicurezza ed evitano i cali dell’umore.

Quando lo stress manda in tilt la memoria con dei vuoti o confusione mentale, occorre ritrovare la lucidità con Eleutero+ dove Eleuterococco, Aronia, Tulsi ed Olivello spinoso sono in grado di dare la giusta energia per non perdere il filo logico dei pensieri.

I più piccolini devono affrontare un percorso più dolce: meglio agire con la gemmoterapia che dà buoni risultati. L’MG di Tiglio toglie l’ansia, l’MG di Biancospino evita la tachicardia, l’MG di Betulla semi favorisce la concentrazione e l’MG di Avena dà tono e contrasta il malumore.

COSA C’E’ SOTTO LA PANCIA?

Si parla della pancia in maniera molto generica e solamente quando è gonfia o fa male, senza preoccuparci degli organi che essa nasconde e dei loro disturbi. Vediamo invece cosa ci sta sotto:

FEGATO. E’ una ghiandola piuttosto grossa deputata allo smaltimento dei cataboliti e delle scorie accumulate. Produce la bile, sostanza indispensabile per poter assorbire i grassi utili all’organismo, ed il glucosio che dà energia alle cellule.
Per mantenere il fegato in buona salute è necessario fare cure depurative per alleggerirlo dalle tossine, soprattutto ai cambi di stagione. Le TM di Carciofo e Tarassaco promuvono la purificazione, mentre quella di Cardo Mariano è indicata in caso di infiammazione epatica.
CISTIFELLEA. Detta anche colecisti, è un piccolo organo che riceve la bile secreta dal fegato e permette la digestione dei grassi.
PANCREAS. Situata dietro lo stomaco, questa ghiandola produce succo pancreatico ricco di enzimi che, assieme alla bile, rendono più digeribile il cibo e regola il livello degli zuccheri nel sangue grazie all’insulina ed al glucagone. Se il pancreas non produce abbastanza insulina, l’ormone che permette l’assorbimento del glucosio nelle cellule, s’innalzano i valori della glicemia fino alla comparsa del diabete.
L’oligoelemento Zinco-Nichel-Cobalto (Oligolito DIA 5a) contrasta gli squilibri, mentre AxiCromo favorisce il metabolismo glucidico.
STOMACO. Dopo la masticazione, il cibo scende tramite l’esofago e viene raccolto in questo sacco dove avviene la sua digestione. Gli enzimi e gli acidi che rivestono la parete dello stomaco, scompongono il cibo per facilitare così l’assorbimento dei nutrienti nell’intestino.
Se mangiamo troppo, la pancia si gonfia e per accelerare lo svuotamento si possono bere infusi a base di Finocchio, Anice verde e Menta dolce. Quando invece, si manifestano bruciore e dolori, allora è gastrite che può esser mitigata con l’ausilio delle compresse PegaStrit in cui gli estratti di Cavolo e Fico d’India alleviano la mucosa infiammata.
Il reflusso, cioè la risalita dei succhi gastrici verso l’esofago può esser trattato con l’Estratto Concentrato di Zenzero ad azione antiacida.
MILZA. Posizionata vicino a stomaco e pancreas, produce anticorpi e fa da barriera per le difese organiche.

TRUCCO DA CROISETTE

Si sta svolgendo in questi giorni il Festival di Cannes e non potendo presenziare alle anteprime cinematografiche, non ci resta altro da fare che ammirare il look delle celebrities sul red carpet…e prendere spunto da loro!

E’ sempre trendy il nude effetto bonne mine, con tonalità soft leggermente rosate che non si discostano troppo dall’incarnato, ma perfetto per esaltare la freschezza. Ovviamente il volto non deve presentare segni di stanchezza nè tantomeno macchie e imperfezioni.
Dopo aver steso un velo di Primer che rivitalizza la cute e garantisce la tenuta del make up, applica il CC Compact Foundation & Corrector la cui particolare texture si fonde delicatamente con il tono della pelle, minimizzando imperfezioni e discromie. Il risultato, è un tocco setoso omogeneo che regala un effetto pelle nuda.

Occhi e labbra devono essere truccate senza esagerazioni. Il Matitone Occhi Sfumabile è morbido e facile da applicare, può essere sfumato come un ombretto o utilizzato per delineare solamente il contorno.
Non dimenticare la Matita per Sopracciglia che le corregge e le definisce perfettamente; è indispensabile inoltre pettinarle con l’ apposito spazzolino per dare una direzione all’arcata.

Metti la bocca in primo piano con il Perfect Lips, un matitone-rossetto contorno labbra dal colore pieno e deciso tono su tono. Se vuoi osare una stravaganza, il tocco finale è il Lip Gloss all’Olio di Oliva che darà luce e pienezza.

VIA IL DOPPIO MENTO

Hai notato che certe celeb quando appaiono davanti alle telecamere non guardano mai verso il basso? Sarà forse perchè hanno paura di mostrare il doppio mento?

La zona tra il mento e il collo è molto sensibile al cedimento dei tessuti e all’accumulo di grasso…e l’avanzare dell’età sicuramente non giova. Per mantenere elastica e compatta la cute ed evitare la caduta libera è necessario utilizzare trattamenti di bellezza che migliorano la trama e la qualità della pelle.
Purtroppo la maggior parte delle donne si limita a spalmare la crema idratante solo sull’ovale del viso e a volte anche in maniera frettolosa. Da oggi quindi, impara a massaggiare delicatamente le tue beauty creme anche sul collo.

Le nuove formulazioni arricchite con principi attivi di ultima generazione sono altamente rigeneranti e ricompattanti, in particolare l’acido ialuronico, il retinolo vegetale ed il trealosio che caratterizzano la Crema Antiage Giorno e Notte, sono in grado di riempire i tessuti e dare turgore.

La Crema Viso all’Olio di Argan ha un elevato potere elasticizzante e non rende la cute untuosa e asfittica. Per imprezziosirla si possono aggiungere alcune gocce dell’Olio Puro di Argan, ottimo anche come fluido serale.

Una pelle eccessivamente secca deve essere trattata con la Crema Giorno Superidratante e la Crema Benessere Notte, entrambe a base di Malva, Tamarindo, oli e burri vegetali che migliorano la tenuta e contrastano la gravità dei tessuti.

Utili sono anche gli integratori: Renjuva contiene acido ialuronico, mentre Revidox+ schiera il resveratrolo, la vitamina C e la riboflavina che proteggono dai radicali liberi.

ANDROPAUSA:CHE FARE?

Non solo le donne dopo gli anta vanno incontro ad un cambiamento: anche negli uomini infatti c’è una certa trasformazione, con problemi fisici e psicologici dettati dalla riduzione del testosterone, l’ormone sessuale maschile.
L’andropausa si manifesta con la diminuizione della potenza sessuale, calo dell’energia, perdita della memoria e irritabilità.

Il testosterone favorisce il desiderio, per cui con l’avanzare dell’età è naturale avere difficoltà di eccitazione ed erezione. Per aumentare la libido, si possono assumere integratori naturali a base di Tribulus terrestris (Tribosid) ad azione stimolante ed afrodisiaca, mentre per garantire l’erezione è meglio Sx Factors, in cui la Maca tonifica gli ormoni, il Ginkgo migliora l’irrorazione sanguigna, il Ginseng apporta energia e la Muira Puama provoca vasodilatazione ed eccitazione.

Per vincere la stanchezza e l’apatia sono utili le piante adattogene: Eleutero + contenente Eleuterococco, Aronia e Olivello spinoso sostiene i cali fisici e mentali, invece Ansileve con la Rodiola ed il Triptofano contrastano l’irritabilità e il malumore.

Consigli utili:

Riduci l’adipe localizzato tipico dell’andropausa seguendo una dieta povera di grassi.
A protezione dell’apparato cardiovascolare, è utile Omega 3-6-9 estratti dall’ Olio di pesce, Borragine e Lino che abbassano il colesterolo e regolano la pressione.
No a fumo e alcool che riducono la produzione di testosterone e mantieniti in foma facendo un po’ di attività fisica.