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IN VACANZA SICURI

Quando sei in relax al mare, in montagna, in piscina o mentre fai sport corri il rischio di sottovalutare le insidie della natura.

I raggi UV mettono a repentaglio la salute della pelle ed al rientro è facile ritrovarsi con eritemi e scottature; questo discorso vale sia per coloro che sono in vacanza in spiaggia ma anche per chi ha scelto di andare sulle alte vette.
Il consiglio che do è sempre quello di utilizzare gli abbronzanti con fattori molto protettivi, soprattutto in presenza di nei perchè è importante non infiammare l’epidermide.
Non è vero che le alte protezioni sono nemiche della tintarella anzi, schermano meglio dalle radiazioni dannose e permettono una colorazione più sana e duratura nel tempo.
Opta quindi per la Crema Solare Bio SPF 50+ oppure, se non sei proprio una “mozzarella”, scegli la Crema Solare Bio SPF 30 da spalmare generosamente su tutto il corpo.

Le donne soprattutto vanno soggette ad iperpigmentazioni sul volto a causa di fattori ormonali, farmaci e predisposizione genetica. Per prevenirle, utilizza la Crema Solare Viso SPF 50 Anti-MAcchia il cui mix di estratti tropicali, abbinati al pantenolo ed alla vitamina E, contrasta il foto-invecchiamento.

L’esposizione solare inaridisce enormemente la pelle quindi sostituisci il vecchio bagnoschiuma con Granelli di Luce Oro, un detergente delicato con microgranuli che promuove un leggero scrub quotidiano.
A questo, fai seguire la Ricca Crema Oro la cui formulazione morbida e corposa, nutre in profondità regalando compattezza e luminosità.

Passeggiando in montagna, occorre ripararci dalle pizzicate fastidiose degli insetti. L’Olio di Neem è un sicuro repellente ed essendo puro (privo quindi di oli essenziali, profumi e sostanze estranee) non dà nemmeno problemi di reazioni con il sole.

Il problema principale delle piscine sono le verruche. Negli ambienti umidi infatti proliferano microrganismi che causano un’infezione virale fastidiosa soprattutto sotto i piedi.
Dopo essere stata in piscina, spalma localmente (non tralasciando però le zone laterali e le dita) la Pomata Tea Tree ad effetto protettivo e disinfettante; il massaggio servirà anche per mantenere in salute le mani.

Fotografia di Venosta.net

PORTA LA SALUTE IN VACANZA

Finalmente è il momento di partire e staccare la spina e prima di chiudere la valigia assicurati di portare con te quei rimedi naturali che possono esserti utili in caso di:

  1. Mal di pancia. Affrontare un viaggio per coloro che soffrono di cinetosi (mal d’auto, mal di mare,…) diventa un problema non da  poco. Basta un brusco ed inatteso movimento del mezzo di locomozione che lo stomaco va in subbuglio.
    Gastrogel è un ottimo sintomatico in pasta a base di colostro, sodio alginato e aloe, indicato per il controllo dell’acidità gastrica e per favorire il fisiologico benessere delle mucose.
    Questo integratore è indicato anche per la cattiva digestione, il reflusso, senso di pesantezza e tensione addominale.
  2. Diarrea del viaggiatore. Il cambio d’aria e l’alimentazione scorretta (bevande troppo fredde, cibi poco sani e le intolleranze) sono le cause più conosciute che scatenano l’iperattività intestinale.
    Chi è maggiormente sensibile deve proteggere la microflora con Enterelle i cui fermenti lattici difendono l’intestino e lo sostengono nella sua regolarità.
  3. Pulizia degli ambienti. Prima di soggiornare nell’appartamento o nella stanza d’albergo ancora adesso è consigliabile un’accurata igienizzazione e lo Spray Purificante Pranarom contiene oli essenziali antisettici efficaci contro batteri e virus pericolosi per la nostra salute.
  4. Scottature ed infiammazioni cutanee. La tintarella massiccia o l’esposizione ai raggi solari durante le passeggiate senza adeguate protezioni possono provocare rossori ed eritemi; il puro succo bio di Aloe Vera Gel ha proprietà lenitive e rinfrescanti ed è l’ideale per prendersi cura delle epidermidi estremamente sensibili e reattive, comprese quelle dei bambini.
  5. Pizzicate. Le zanzare e gli insetti fastidiosi possono disturbare il nostro relax estivo provocandoci bozze e ponfi. Il Tea Tree Oil è un alleato della nostra pelle in quanto è un potente antibatterico capace di disinfettare i morsi degli animaletti.
    E’ indicato inoltre per le micosi, per le infezioni delle alte vie respiratorie e per l’igiene orale.

Fotografia di La tettologa

AD OGNI SPORT IL SUO BEAUTY

Muoversi è il metodo migliore per stare bene e non mettere su chili! In estate inoltre è ancor più piacevole soprattutto per chi pratica attività fisica all’aperto, immerso nel verde o in acqua.

I raggi UV e la disidratazione compromettono la vitalità della pelle e dei capelli, per cui, prima e dopo l’attività sportiva, è necessario adottare i giusti cosmetici per evitare brutte sorprese a settembre.

  • Jogging. Correre nei parchi è sicuramente una disciplina liberatoria per la mente, ma può essere anche una valida soluzione contro la buccia d’arancia.
    Prima di uscire quindi, massaggia l’Anticellulite Natural Benex, una crema fresca e leggera che contiene estratti di quercia marina, ippocastano e centella ad azione lipolitica e drenante.
  • Camminata. Il momento migliore per fare il pieno di ossigeno è al mattino presto e se poi sei al mare, una bella camminata sulla battigia è l’ideale.
    Sale e iodio contribuiscono ad asciugare polpacci e gambe e per migliorare il microcircolo la Vegeven Cremagel, grazie alla presenza degli oli essenziali di cipresso, elicriso e geranio, contrasta i gonfiori e rinforza i capillari.
  • Bicicletta. Gli appassionati dello spinning o della mountain bike vanno spesso incontro a rossori ed irritazioni alle cosce a causa dello sfregamento veloce.
    Prima di indossare il pantaloncino è bene spalmare generosamente la Crema Anti-Attrito in quanto l’ossido di zinco e l’olio di mandorle dolci creano una barriera protettiva e lenitiva, lasciando la pelle morbidissima.
  • Acqua gym. Con questo caldo, cosa c’è di più bello che fare un po’ di ginnastica in acqua? Occorre naturalmente proteggersi dai raggi UV che, soprattutto nelle ore centrali, sono dannosi per l’epidermide.
    La Crema Solare SPF 15 Amavital incorpora filtri di ultima generazione che la rendono efficace e sicura anche “a mollo” in piscina, mentre gli oli di macadamia e kukui salvaguardano la pelle dalla secchezza e favoriscono l’abbronzatura.
  • Nuoto. Il cloro è un nemico dei capelli e la cuffia non è sufficiente per preservare la loro bellezza. Per evitare di ritrovarti a settembre con una chioma stopposa e secca, vaporizza lo Spray Protettivo Capelli Esposti al Sole con filtro solare ad azione nutriente, capace di mantenere inalterata la struttura degli steli e favorirne l’idratazione.

Fotografia di Cesena Today

VOGLIO UN FISICO BESTIALE

Hai già prenotato le vacanze, ora non resta che dedicarti alla cura del tuo corpo per arrivare in spiaggia in splendida forma.

Per avere un fisico al top devi seguire semplici regole:

  1. Elimina la pancetta. Mettiti subito in riga; non puoi presentarti sotto l’ombrellone con la ciambella a livello del girovita.
    Metti in tavola più frutta e verdura, riduci i carboidrati, azzera l’alcol ed assumi prima dei pasti le capsule di Caffè Verde il cui acido clorogenico accelera il metabolismo ed attenua la fame.
  2. Fai uscire la tartaruga. Le donne spesso dicono che preferiscono l’uomo un po’ in carne però, chissà perchè, sul bagnasciuga notano sempre prima quelli con la tartaruga.
    Per scolpire gli addominali, devi avvalerti della consulenza di un personal trainer che ti sappia allenare correttamente in palestra e per aumentare la tonicità muscolare Kymasin Up è un integratore che contiene l’estratto di fieno greco, ottimo ricostituente e fortificante.
  3. Fatti bello. La cura del corpo fino a poco fa era una prerogativa del mondo femminile, ma ora sempre più uomini si rivolgono ai centri estetici per massaggi e trattamenti cosmetici.
    L’angolo SPA puoi ricrearlo anche a casa tua con pochi e semplici funzionali green: l’Olio di Jojoba è un ottimo idratante ed ammorbidente da spalmare dopo la doccia, l’Argilla Verde puoi utilizzarla per fare impacchi e maschere, mentre l’Olio Puro d’Argan è efficace come antiossidante ed antinvecchiamento.
  4. Leva il pelo. Dopo tanta fatica, devi mettere in mostra i risultati raggiunti. Elimina i peli dal petto e dall’addome con le Strisce Depilatorie Men Body No Hair Crew che garantiscono la pelle liscia fino a 3 settimane e se vuoi osare dappertutto, ricorri alla Crema Depilatoria Zone Intime Men Body No Hair Crew delicata sulla pelle ed indolore.

+ CALDO = – ENERGIA

La canicola estiva è fastidiosa per tutti: stanchezza diurna e difficoltà a prender sonno sono malesseri comuni a tanti di noi ed in attesa delle vacanze, cerchiamo di affrontarla nel modo migliore!

  • Prendi sali minerali e vitamine. Spesso alla base della spossatezza si nota una carenza di micronutrienti essenziali per le nostre funzioni vitali.
    Col caldo tendenzialmente si mangia di meno ed è facile sentirsi degli zombie già dal mattino; Alga Klamath con Alga Spirulina è un integratore naturale completo in quanto, questi due vegetali, sono ricchi di minerali e vitamine bilanciati capaci di mantenere vitale l’organismo.
    Nelle donne in estate, vengono spesso riscontrati casi di anemia ed è importante quindi introdurre il giusto quantitativo di ferro con Anemivita in cui è presente anche la vitamina C e l’acido folico per favorirne l’assorbimento. Va benissimo anche in gravidanza ed allattamento.
    I vegetariani invece devono stare attenti alla carenza della vitamina B12 che è naturalmente presente nella carne, nel pesce, nelle uova e nei derivati del latte. Essendo assente nei cibi di origine vegetale, è importante per questa categoria aumentare le scorte con le compresse Vitamina B 12 oppure di tutto il complesso B (B-Genom).
  • Per gli sportivi, il magnesio. Neanche il caldo ferma i patiti del fitness. Fare sport anche in estate va bene ma l’importante è non esagerare perchè con la sudorazione vengono eliminati importanti nutrienti come il magnesio.
    Il concentrato è Magnesium 375 ad elevata biodisponibilità per la produzione di energia, ma se soffri di crampi muscolari è meglio abbinarlo al potassio (Magnesium K) in quanto normalizza il bilancio idrico e svolge un’azione tonificante sull’organismo.
  • Piante adattogene per l’uomo. Spesso i maschi con il caldo vanno incontro a stress psicofisico che si riflette sia durante il lavoro che nell’ambito sessuale.
    L’estratto secco di Ginseng dà tono ed energia e fa sentire meno la fatica ma è controindicato per coloro che soffrono di tachicardia e pressione alta.
    Il fungo cordyceps è un ottimo adattogeno ed abbinato alla vitamina C che ne potenzia l’efficacia (Micoxan Energy), allevia l’affaticamento ed incrementa il testosterone, senza avere effetti collaterali.

 

BIRKEN MOOD

Ma chi ce lo fa fare di adoperare le sneakers anche in estate! Finalmente possiamo ripoore le calzature chiuse nella scarpiera e tenere a portata di mano (…o di piede) ciabatte ed infradito.

La pedicure però deve essere fatta in maniera impeccabile in quanto la trascuratezza è inaccettabile.

Non basta lavare i piedi semplicemente con acqua e sapone: metti in una bacinella piena d’acqua un cucchiaio di Sali del Mar Morto ad azione antinfiammmatoria a cui puoi aggiungere qualche goccia di Olio Essenziale di Rosmarino che stimola il microcircolo ed è un toccasana quando le gambe sono affaticate.
L’Olio Essenziale di Petitgrain Bigarade favorisce invece il rilassamento e contrasta l’insorgenza di crampi, mentre l’Olio Essenziale di Cipresso attenua i gonfiori e mantiene sottili le caviglie.

Se noti ragadi e callosità, nella beauty routine devi inserire lo Scrub ai Cristalli di Zucchero: massaggia un po’ di prodotto su tutto il piede insistendo maggiormente su talloni ed ai lati.
Tale operazione permette il distaccamento delle cellule morte e mantiene levigata la pelle.

Per un’azione più decisa sono efficaci le Calze Esfolianti Foot Plus: l’urea e gli acidi della frutta in esse presenti rimuovono lo strato cutaneo più superficiale, abbronzatura compresa, quindi è preferibile utilizzarle prima di andare in vacanza.

Dopo la detersione occorre nutrire l’epidermide con la Pomata Piedi Idratante, in cui l’olio essenziale di timo, oltre a proteggere nei confronti di verruche e funghi, regala una piacevole sensazione di freschezza.

Sulle aree più secche è fondamentale il Burro di Karitè; ne basta poco per dissetare in profondità e scongiurare la formazione di taglietti e screpolature.

IL BEAUTY DEL WEEKEND

In attesa delle ferie, ora che ci si può spostare in totale libertà, è bello godersi i weekend con gli amici.

Qualsiasi sia la meta, ecco cosa non deve mancare nel tuo beauty:

  • Crema Solare SPF 30 Amavital per viso e corpo, ideale per le prime esposizioni in quanto l’olio di kukui e l’acido ferulico in essa contenuti permettono un’abbronzatura sana ed efficace.
  • Olio Capelli Gold Argan da vaporizzare sulla chioma per proteggerla dal sole e dalla salsedine. Ha una texture asciutta che attenua l’effetto crespo, previene la disidratazione e ne preserva la morbidezza senza ungere.
  • Bagnodoccia Acqua, dal formato ridotto (75 ml), occupa poco spazio e lo puoi portare anche in aereo.
  • Olio Essenziale di Manuka, potente alleato contro batteri e virus. Può essere impiegato a livello topico per le verruche e le micosi cutanee stando attenti poi a non esporre l’area al sole, oppure una goccia addizionata al dentifricio è sufficiente per disinfettare il cavo orale.
  • Antiacid Reflux Compresse a base di malva, fico d’India e camomilla da utilizzare come sintomatico ai primi segnali di nausea, reflusso o acidità di stomaco.
  • Limita Capsule in cui i principi attivi vegetali phaseolamina e neopuntia agiscono favorevolmente sull’assorbimento di grassi e zuccheri; tale integratore va assunto dopo i pasti abbondanti o quando ti accorgi di avere esagerato con gli stravizi da vacanza!

BELLO E’ POSSIBILE

Il concetto di estetica, fino a poco tempo fa, era accostato all’universo femminile; guai parlare ai maschi di creme, oli e lozioni perchè i trattamenti cosmetici “sono roba da donne!”
Non è più così. Anche l’uomo per piacere di più deve valorizzare l’aspetto esteriore senza ovviamente cadere negli eccessi.

Le aziende di cosmesi naturale hanno sviluppato linee mirate con formulazioni che vanno incontro alle esigenze maschili.

Gli uomini non mettono nulla sulla faccia perchè pensano che poi la pelle rimanga unta, appiccicosa e che questo rituale quotidiano sia solamente una perdita di tempo.
Ricredetevi!
La Crema Viso Rassodante Elasticizzante For Men è un concentrato di energia atta a contrastare i radicali liberi e quindi l’invecchiamento cutaneo, grazie agli estratti di riso e tè verde.
In caso di pelle mista e grassa, la Crema Viso Idra-Gel Wild Spirit ha un’azione ultrarinfrescante grazie alla particolare texture che si fonde perfettamente dopo un leggero massaggio, lasciando una piacevole sensazione di leggerezza.

Per la detersione del corpo, il Docciashampoo Bergamia Wood ha una formula dolce di estratti di quercia e gemme di faggio, rispettosa della pelle e del cuoio capelluto, permettendo con un  solo prodotto di unire due lavaggi.

Concedersi qualche minuto per una coccola dopobagno può fare la differenza! L’Emulsione Corpo Cuore di Pepe Nero, oltre ad avere una fragranza persistente, ha una texture fluida, a rapido assorbimento, migliora l’idratazione cutanea e rende la pelle vellutata e nutrita.

E di depilazione, ne vogliamo parlare? Secondo recenti sondaggi, alle donne piace glabro.
Largo quindi ai tubetti specifici per l’uomo come la Crema Depilatoria Corpo Men Body No Hair Crew per gambe, addome, schiena e ascelle e la Crema Depilatoria Zone Intime Men Body No Hair Crew per eliminare dappertutto il pelo in totale sicurezza.

CONCENTRATI DI GIOVINEZZA

Dimostrare meno anni rispetto a quelli che si ha, oggi è possibile. Gli integratori naturali e i cosmetici green di ultima generazione contengono molecole altamente performanti e mirate per andare incontro a tutte le esigenze epidermiche e mantenerci in salute.

Già prima dei 30 anni bisogna pensare di prevenire l’invecchiamento; occorre considerare infatti che i raggi UV, lo smog ed uno scorretto stile di vita contribuiscono alla proliferazione dei radicali liberi.

Volersi bene vuol dire prestare attenzione a ciò che si mangia ed integrare con rimedi naturali laddove ce ne sia bisogno.
Ridurre gli zuccheri e i cibi raffinati, aumentare invece le fibre ed i cereali integrali è la regola principale: un bravo nutrizionista saprà entrare meglio nello specifico.

Gli antiossidanti ce li fornisce la natura ma non sempre ne assumiamo quanto basta.
A cicli è consigliabile il resveratrolo (Resveratrol Forte), il coenzima Q10 (Acugen), la Vitamina C ed in questa stagione soprattutto il betacarotene (Nutridef Sun).

L’utilizzo delle mascherine ha disidratato anche le pelli più giovani. Il protocollo SOS prevede l’abbinamento di 2 prodotti: la Crema Pelli Sensibili ad azione antinfiammatoria e l’Olio Prezioso ricco di vitamina A ed omega 3.
Come si usano? Con la palettina che viene data in dotazione alla crema, raccogli un po’ di prodotto a cui addizioni 1-2 gocce di olio. Altrimenti stendi bene la base cremosa e poi massaggi la frazione lipidica.

Per migliorare l’elasticità cutanea è ottimo l’acido ialuronico: Hyalu Booster stimola i fibroblasti, ha azione ossigenante e protegge dai danni della luce blu di cellulari e pc.

Anche le giovanissime non devono trascurare il contorno occhi.
Si tratta di una zona sottilissima ed estremamente delicata che si segna molto facilmente. Eye Cream Ice Technology contiene tè verde ad azione antiaging, l’estratto di ribes che riduce la secchezza ed il nasturzio che contrasta l’inquinamento digitale.

L’ALFABETO DELLA VACANZA

A: abbronzatura. A seconda del fototipo scegli l’abbronzante più adatto tra la Crema Solare Spf 6, Crema Solare SPF 15 e Crema Solare SPF 30.

B: bambini. Proteggi la pelle del tuo bambino con uno schermo molto alto come la Crema Solare Bimbi. Ricordati di spalmargliela anche quando gioca sotto l’ombrellone.

C: capelli. Sole, vento e salsedine inaridiscono gli steli. Occupati della loro idratazione con l’Olio di Cocco che li nutre ed è dotato di un ottimo potere districante.

D: doposole. Non essere pigra. Dopo la doccia serale massaggia generosamente l’Emulsione Doposole dalla consistenza estremamente fluida e leggera.

E: eritemi. Se al rientro dalla spiaggia ti accorgi di rossori e scottature, ricorri all’Aloe Gel puro succo bio come lenitivo ed emolliente, ideale anche per le zone delicate.

F: forma fisica. Il dolce far nulla comporta un rallentamento del metabolismo. Aiutati con le compresse Attiva in cui Tè rosso, Tè verde e Mate fanno bruciare più in fretta le calorie.

G: girocoscia. Anche in vacanza combatti la cellulite. EIS Drenaggio è una tisana in gocce a base di Alisma, Ortosiphon e Verga d’oro che fa fare più pipì ed elimina i liquidi in eccesso.

M: macchie. Contrasta l’iperpigmentazione a chiazze sul volto con la Crema Solare Viso Anti-macchia in cui un mix di estratti vegetali tropicali difende dal photo-aging.

N: nera. Vuoi essere ancor più scura? Stimola la melanina con lo Spray Attivatore da accompagnare sempre ad un protettivo per evitare l’effetto aragosta.

O: occhi. Se a fine giornata gli occhi sono rossi e bruciano, fai un impacco con l’Acqua Distillata di Hamamelis che sfiamma e dona immediato sollievo.

S: sport. Fare attività fisica in vacanza è positivo per mantenere la silhouette. Trova l’energia giusta con Gelévital Forte, stick bevibili contenenti Polline, Pappa reale e Ginseng che danno carica e non fanno sentire la stanchezza.

T: tattoo. Proteggi tatuaggi e nei con lo Stick Combi indicato per le zone sensibili, da utilizzare possibilmente anche dopo ogni bagno in mare.

C’E’ QUALCUNO LA’ SOTTO?

La stanchezza, lo stress ed il caldo di questi giorni possono compromettere l’attività fisica sotto le lenzuola.
Non ti devi allarmare perchè sei in buona compagnia in quanto, questo problema è comune a tanti maschi e per fortuna la natura viene in tuo soccorso.

La Damiana è una pianta afrodisiaca e ricostituente che agisce stimolando i centri nervosi deputati all’erezione e all’eiaculazione. Prepara un infuso con le sue foglie oppure diluisci l’estratto idroalcolico in un bicchiere d’acqua da bere lontano dai pasti.

Sx Factors invece è un integratore in compresse a base di Ginseng, Maca, Muira puama utili per il trattamento della disfunzione erettile e del calo della libido, mentre il Ginkgo biloba aumenta il flusso ematico a livello genitale.
Non deve essere assunto da coloro che assumono farmaci anticoagulanti, nè da coloro che soffrono di ipertensione e tachicardia.

Nella tradizione orientale, il Cordyceps è il fungo della potenza e della forza, conferisce vigore e resistenza anche nell’intimità.
Importantissimo è rispettare gli orari di assunzione affinchè sia pienamente efficace: al mattino prima di colazione ed alla sera tra le 17:00 e le 19:00 a stomaco vuoto.

Chi fa body building può agire con il Tribulus, una pianta che tonifica ed incrementa la massa muscolare ed allo stesso tempo contrasta le disfunzioni della sfera sessuale.

ECONOMIA IN ERBORISTERIA

Chi lo dice che far spesa in erboristeria corrisponde ad un salasso? Anzi, ora più che mai, in commercio ci sono dei prodotti mutitasking che possono soddisfare le esigenze di tutta la famiglia.

Quando siete in 3-4 persone a dover condividere lo stesso bagno, è un problema anche il gestire gli spazi dell’armadietto dei cosmetici.
Puoi risolvere la cosa acquistando un prodotto adatto a tutti: Natural Docciaschiuma contiene tensioattivi di origine vegetale ed estratto di aloe lenitivo e rinfrescante, adatto a tutti i tipi di pelle. Il flacone è da un 1 litro.

Natural Sciampo e Natural Balsamo sono i detergenti per la testa; hanno estratti di ginkgo, capelvenere e baobab che eliminano delicatamente il sebo in eccesso, lasciando la cute morbida ed i capelli piacevolmente profumati.

Il minimo indispensabile per mantenere la pelle pulita è la Crema di Sapone che allontana le impurità e può essere usata anche come struccante, mentre la Crema Viso Mani Corpo Skin Remedy racchiude in un barattolo da 250 g preziosi principi idratanti ed emollienti per le esigenze quotidiane di tutta la famiglia.

Adatto a uomini, donne e bambini è anche il Detergente Intimo Derbe. E’ delicatissimo, ha un pH acido, non contiene profumazioni nè coloranti artificiali e rispetta la flora batterica.

 

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