ritenzione idrica Archivi - Erboristeria Online

SNELLE E SODE SENZA FATICA

Tutte vorrebbero avere le gambe di Gisele Bundchen ed un lato B come quello di Emily Ratajkowski senza far fatica. Ebbene, non è impossibile se correggi l’alimentazione, fai una leggera ma costante attività fisica quotidiana ed integri la dieta con i principi attivi stimolanti, estratti dalla natura.

Il peggior nemico dell’organismo responsabile della ritenzione idrica è il sale; ciò non vuol dire che devi mangiare tutto insipido, ma fai a meno degli snack, limita pizze e grigliate ed insaporisci invece con le spezie come la Paprica, il Curry, i semi di Sesamo e le foglie di Origano.

L’acqua da sola non è sufficiente per favorire il drenaggio ma occorre arricchirla con sostanze capaci di rimuovere i liquidi fermi. Prepara quindi la seguente Tisana da bere durante la giornata:

Le pigre potranno sempre contare sui rimedi erboristici già pronti come le compresse Bi-C-Lulit in cui equiseto, pilosella e betulla favoriscono la diuresi e la centella migliora gli inestetismi della cellulite.

Un buon massaggio è quanto di più efficace possa esserci per assottigliare il girocoscia e l’Olio delle Fate si presta molto bene in quanto gli estratti di rosmarino, rosa damascena, gelsomino e ylang ylang, amalgamati negli oli di mandorle dolci e sesamo, migliorano gli inestetismi cutanei.
Non unge e viene assorbito immediatamente.

Per rendere il lato B più bello subito, serve un olio che idrati, contrasti smagliature e cedimenti ed abbia azione antiage. Esiste? Certamente!
L’Olio Secco Corpo Tonificante e Nutriente Bodylift+ grazie ad un mix di oli vegetali tra cui vinaccioli, mandorle dolci, jojoba e germe di grano, svolge una profonda azione antiossidante, drena i liquidi sottocutanei in eccesso e favorisce la riparazione e la rigenerazione cutanea.

Immagine da velvetbody.it

A TUTTA GAMBA

Il caldo africano di questi giorni si fa sentire soprattutto sugli arti inferiori: gambe gonfie, polpacci doloranti, caviglie come tronchi e piedi roventi.
Non si tratta più di una questione puramente estetica ma tali disagi si ripercuotono sulla salute e rendono difficili i movimenti giornalieri.

In soccorso alle gambe pesanti arrivano le formule cosmetiche rinfrescanti: il Gel Freddo Natural Benex toglie il gonfiore e la stanchezza, migliora la circolazione. Ottimo per chi sta molto in piedi, per chi viaggia, per chi fa sport perchè l’ippocastano e la centella in esso contenuti stimolano il microcircolo mentre il mentolo rinfresca immediatamente e promuove lo sgonfiamento.
Il rimedio smart è lo Spray Natural Benex in quanto gli oli essenziali rinfrescanti sapientemente nebulizzati, aiutano fin da subito ad alleggerire gli arti inferiori.
Può essere vaporizzato anche sugli abiti per contrastare i colpi di calore.

Gli oli essenziali diventano i veri protagonisti dei tuoi bagni serali. Addizionati al Bagnodoccia Neutro Base Disperdente non sono più solamente dei profumatori ma diventano dei potenti alleati della salute.
L’olio essenziale di Menta Piperita rinfresca e tonifica, l’olio essenziale di Patchouli è indicato in caso di astenia, mentre l’olio essenziale di Katafray per le stasi venose e linfatiche.

Le piante amiche delle gambe sono il Meliloto, la Vite Rossa, l’Ippocastano ed il Ginkgo biloba da bere in Tisana durante la giornata.
La soluzione più sbrigativa è KymaVen, capsule contenenti centella, rusco, amamelide e picnogenolo che si prendono cura dolcemente dell’apparato circolatorio e danno un sostegno naturale per la struttura e l’efficienza dei vasi sanguigni.

Immagine da ricettasprint.it

PROVE D’ESTATE

Vacanze programmate, bikini e copricostume acquistati, non resta altro da fare che prepararti all’estate per farti ammirare.

Idratare la pelle, tonificare i tessuti, ridurre il girocoscia, eliminare la pancetta sono i buoni propositi da osservare sin d’ora: bastano pochi gesti quotidiani ed alcune accortezze a tavola per ottenere un risultato sorprendente.

Tutte le donne, anche quelle magre, hanno la cellulite. Mal comune, mezzo gaudio dirai…ma tu puoi minimizzare tale inestetismo con un allenamento costante in cui associ trattamenti cosmetici mirati ed integratori naturali.
Per un’azione urto è efficace il Fango Dren Iodase, una formula fresca in cui vengono abbinate le importanti caratteristiche osmotiche delle alghe, con l’efficacia cosmetica dei fitoestratti naturali di sambuco, ananas, edera e cipresso. Usato con regolarità, riattiva il metabolismo cutaneo e stimola la delocalizzazione dei liquidi ed il bello è che non cola, non sporca, non unge e si rimuove facilmente con una doccia tiepida.

Molto puoi fare anche dall’interno. Un decotto utile contro la buccia d’arancia è il seguente:

La Tisana ovviamente non va zuccherata perchè i suoi principi attivi non verrebbero assorbiti e se hai difficoltà con i sapori, meglio ricorrere ai bibitoni diuretici come Unico Dren in cui ulmaria, equiseto e peduncoli di ciliegio facilitano l’eliminazione dei liquidi stagnanti e sgonfiano le gambe.
Puoi scegliere tra il gusto ananas e mirtillo.

Ammazzarsi in palestra con lezioni cardio, corsa e squat non è la strategia giusta per eliminare i rotolini ma anzi, l’acido lattico prodotto in eccesso favorisce l’ossidazione cellulare e rende la pelle meno tonica.
Meglio modificare le abitudini alimentari riducendo il consumo di glucidi, glutine e lattosio ed aumentando invece le fibre vegetali fresche e cotte, i legumi, i cereali integrali, frutta di stagione e frutta secca.
Per ottenere i risultati prima, EIS Peso è un integratore in gocce a base di pilosella, quercia marina, tarassaco e matè da diluire in acqua capace di attivare il metabolismo. Se quello che ti frega è la fame nervosa, è utile JET GTV, compresse contenenti garcinia e tè verde che favoriscono l’equilibrio del peso corporeo, mentre la griffonia concorre al controllo dell’appetito.

Presta attenzione ai rilassamenti cutanei. Il dimagrimento infatti comporta la perdita di tono in quanto i tessuti tendono a svuotarsi.
Oli e burri vegetali nutrienti e rassodanti sono gli alleati della tua bellezza; inserisci allora nella beauty routine l’Emulsione Sontuosa Corpo Neroli Blanc dal profumo raffinato e discreto, oppure l‘Olio delle Fate le cui essenze stimolano il microcircolo e favoriscono il drenaggio.

Immagine da esthelogue.com

DOPO LE FESTE, RITROVA LA FORMA

Grigliate, picnic e gite fuori porta sono un classico a Pasqua ed il risultato è che ora ti trovi gonfia e con qualche chilo in più.
Rimettiti subito in riga, segui poche e semplici regole e ritroverai velocemente la tua linea!

Quando mangi alimenti che generalmente non fanno parte della tua dieta è facile che lo stomaco fatichi un po’ di più a digerirli e subito la pancia diventa un palloncino.
Le erbe carminative come l’Anice Stellato, il Finocchio e la Menta dolce rivestono un ruolo principale nelle Tisane dopo pasto e ad esse puoi mescolare lo Zenzero se ti piace il sapore piccantino, la Liquirizia in caso di bruciori e nausee oppure il Cardamomo per dare più freschezza al mix.
Ne puoi bere una tazza dopo i pasti o prepararne mezzo litro da portare con te nel Mug Thermos come bevanda zero calorie!

Quando sali sulla bilancia ed il responso ti destabilizza, devi ricorrere ad integratori più specifici per agire sul grasso addominale.
Dimagrò Attiva sono compresse contenenti Opuntia e Coleus che stimolano il metabolismo, la polvere di Guar ad azione saziante e l’estratto di Cacao che favorisce il normale tono dell’umore. Se ne assumono 2 al mattino prima di colazione.
Dimagrò Limita invece è un fluido concentrato in cui l’estratto di Mango africano contribuisce al normale metabolismo dei carboidrati, la Griffonia agisce sul controllo del senso di fame, mentre l’adattogena Aswagandha favorisce il rilassamento ed il benessere mentale.
La posologia consigliata è un cucchiaio in un bicchiere prima dei pasti principali.

I punti critici delle donne sono i fianchi e le cosce ed è proprio lì che il Fango Iodase Double Effect agisce per ridurre in centimetri l’adipe in eccesso.
La Fosfatidilcolina e l’Alga Laminaria di cui sono costituiti hanno effetto snellente ed abbinate agli estratti naturali di Ananas, Cipresso ed Edera stimolano il drenaggio, contrastando in tal modo l’effetto materasso.

Immagine da 10elol.it

STRATEGIE ANTICUSCINETTI

I sogni son desideri e tutte le donne vorrebbero svegliarsi al mattino magre e toniche come le influencer del web.
Non potendo contare sull’aiuto della Fata Turchina, devi darti da fare tu, metterci un po’ d’impegno ed il risultato l’otterrai.

Il primo passo è la depurazione. Eliminare le tossine è fondamentale perchè, in questo modo, l’organismo si libera di quella zavorra che rallenta le normali funzioni biologiche.
Super Detox concentrato fluido è un integratore composto da boldo, cardo e bardana, tutte piante amiche del fegato; tarassaco, equiseto ed ortica favoriscono il drenaggio, mentre finocchio e genziana promuovono lo sgonfiamento. Occorre assumerne 3 cucchiai al giorno, prima dei pasti principali.

I rotolini non piacciono a nessuna, ma c’è un prodotto che tolga la fame nervosa, stimoli il metabolismo e promuova la perdita di peso? Sì: JET GTV perchè contiene estratti di garcinia, tè verde e griffonia utili proprio per favorire l’equilibrio del peso corporeo e controllare l’appetito.
1 compressa a metà mattino e metà pomeriggio saranno sufficienti per farti arrivare alle prime domeniche al mare in perfetta forma.

Specifiche per i cuscinetti sono le compresse Bi-C-lulit in cui l’estratto del rusco coadiuva il microcircolo, betulla, pilosella e centella stimolano la diuresi contrastando l’accumulo di liquido negli arti inferiori.
3 compresse al giorno, lontano dai pasti è la posologia indicata.

Su cosce e polpacci il trattamento cosmetico mirato è la Benex Anticellulite, crema fluida drenante e riducente dovuta alla presenza di edera, quercia marina e caffeina che evitano la ritenzione idrica e l’accumulo di grasso.
E’ molto piacevole e veloce il massaggio in quanto, essendo una formulazione leggera e fresca, viene assorbita bene ed è indicata anche per le giornate più calde per dare maggior ristoro.

Per rendere la crema ancor più efficace, non sarebbe male fare prima lo scrub. Granelli di Luce Oro è un docciaschiuma impreziosito da microgranuli e microparticelle di oro colloidale che levigano dolcemente l’epidermide regalando morbidezza e setosità.
La dolce profumazione della vaniglia viene ammorbidita dalle note fresche del cocco, dell’anice e della pesca rendendola così suadente e frizzante.

Immagine da checucino.it

I LIKE BIKE

Lo sai che oggi andare in bicicletta è veramente cool? Approfitta delle tiepide domeniche estive per fare lunghe pedalate nel parco, allegre scampagnate con gli amici o in giro per vetrine in città. Se poi prima di salire in sella applichi qualche funzionale, abbinerai forma fisica e divertimento.

La bicicletta combatte la cellulite e rassoda i glutei ma per ottenere maggiori risultati prima di uscire massaggia generosamente su cosce e glutei la Crema Rimodell-Cell in cui la Fosfatidilcolina ed il Caffè Verde agiscono come riducenti e tonificanti, mentre l’Escina favorisce la circolazione.

Pedalando a ritmo sostenuto si bruciano più calorie e se spalmi sulla pancia la Crema Termoattiva Rimodell-Urto permetterai un’azione lipolitica capace di azzerare le adiposità localizzate. Come punto di forza sono ci sono le Berberine ed un Complesso Iodato che fanno la differenza in cm mentre l’effetto riscaldante e rubefacente esalta l’efficacia.
Tale trattamento riducente può essere utilizzato anche dagli uomini.

Agli anziani, un bel giretto sulle due ruote fa bene alla circolazione perchè aiuta il flusso sanguigno degli arti inferiori, rinforza i capillari ed assottiglia ginocchia e caviglie dai liquidi stagnanti. L’Emulgel Dren-Urto ha come sostanze funzionali l’Ortosiphon, il Sorbo e l’Escina che garantiscono sostegno alle gambe ed il Mentolo ad azione defaticante.

Carica allora nell’auto la bici pieghevole (è assolutamente trendy) e divertiti con gli amici.

COME SMALTIRE GLI STRAVIZI

In vacanza, ci hai dato dentro con lauti pasti, cocktail e happy hour alcolici ed ora ti senti appesantita? Con un po’ di impegno, qualche rinuncia e gli integratori giusti ritroverai la silhouette perduta.

I cibi raffinati ricchi di amido, i fritti, i dessert e le leccornie varie tendono a gonfiare lasciandoti quella sensazione di aver un pallone al posto dello stomaco, per non parlare poi delle bibite zuccherine.
L’alcol invece viene assorbito dal fegato dove in parte si accumula creando problemi epatici ed in parte si trasforma in grassi che si depositano nei punti critici.
Dopo alcuni giorni è normale sentirsi appesantiti, notare gonfiore sotto gli occhi ed avere difficoltà digestive accompagnate da bruciori gastrici.

Prima regola: mangiare sano e seguire una dieta detox. Non saltare i pasti e compresi i due spuntini di metà mattina e pomeriggio che evitano le abbuffate di pranzo e cena.
Evita i piatti contenenti grassi saturi (insaccati, formaggi stagionati,…) e quelli idrogenati che si trovano nei dolci da forno, nei gelati, come in hamburgere, patatine e salse da condimento.
Abbonda con le fibre, mentre la frutta consumala lontano dai pasti per evitare che fermenti e gonfi la pancia.
Assolutamente vietato l’alcol e se partecipi ad un aperitivo con gli amici, ordina uno smoothie o una spremuta di frutta fresca, tenendoti lontana dagli stuzzichini.

Bevi almeno 1,5 o 2 litri di acqua durante la giornata e per facilitarti le cose, preparati un infuso drenante e sgonfiante per eliminare i liquidi stagnanti localizzati. La composizione è la seguente:

La fame nervosa che attanaglia quando si riprende l’attività lavorativa e si ripresentano gli stress quotidiani puoi calmarla con l’assunzione delle capsule di Açai, bacche tonificanti che bilanciano la dipendenza da zuccheri a livello mentale.

Inoltre:

Cerca di cucinarti le pietanze così da renderti conto degli ingredienti utilizzati e delle loro calorie.
Abbassa il quantitativo di sale, sostituendolo con le spezie per insaporire i piatti. Non ingrassano e non trattengono i liquidi.
Attenzione a conservanti, coloranti e glutammato leggendo bene le etichette.
Mastica lentamente in modo da sveltire la digestione addominale.
Depura l’organismo per facilitare il lavoro di fegato, reni ed intestino.

IN FORMA SENZA LA PALESTRA

In agosto tante palestre chiudono per ferie e se non vuoi metter su peso proprio quando dovresti avere un fisico asciutto, dedicati agli sport outdoor.
A seconda del tuo stato di salute e di allenamento, potrai scegliere tra la più leggera camminata, la bicicletta o la corsa, oppure un circuito di esercizi per addome, gambe e braccia, senza dimenticare lo stretching finale.

La corsa è decisamente la disciplina più intensa e che permette di perdere più velocemente peso. E’ anche però lo sport a maggior impatto sulle articolazioni e sulla schiena per cui non è indicata a coloro che soffrono di dolori e doloretti vari.

Meglio una bella camminata veloce in cui non vengono sollecitate ginocchia e bassa schiena e contribuisce a mantenere allenato il cuore ed a bruciare le calorie.
Se vuoi fare uno sforzo in più, puoi darti alla nordic walking, la sua variante oggi tanto di moda. Si tratta di camminare utilizzando le racchette (tipo quelle da sci) con le quali muovi anche braccia e spalle.
A parità di velocità, bruci di più perchè vengono coinvolti anche i muscoli della parte alta del corpo.

Chi ama percorrere lunghi tragitti può salire in sella ad una bicicletta e pedalare all’intensità più adeguata alla propria prestanza fisica. Se vuoi allenare maggiormente il cuore, scegli un percorso di montagna in cui si alternano salite e discese, ma attenzione a non strafare.

Al parco invece puoi eseguire una serie di esercizi a circuito (bodyweight) con brevissime pause tra una e l’altra o addirittura senza, lavorando ininterrotamente.
Si possono eseguire piegamenti sulle braccia, squat, affondi ed esercizi per gli addominali, così da asciugare il fisico e mantenerlo sodo e definito.

Durante gli allenamenti è necessario bere per idratare l’organismo ed evitare poi i fastidiosissimi crampi muscolari. Porta con te una bottiglietta d’acqua e sostituisci al tappo un active cap Nutridiur; consiste in un tappino adattabile a tutte le confezioni di acqua, contenente estratti secchi solubili di Asparago, Centella, Matè, Tarassaco e Ononide che favoriscono il drenaggio e la purificazione.
Ricorda: chi beve acqua, elimina acqua; chi beve acqua arricchita da principi attivi naturali drenanti, elimina la ritenzione idrica.

AZZERA LA CELLULITE

Con le alte temperature si ha più voglia di indossare abiti corti di tessuti leggeri e svolzzanti, ma il rischio è quello di mettere in mostra cellulite e rotondità che finora avevi nascosto!
Nemmeno le giovanissime vengono risparmiate da tale problema perchè l’insufficienza linfatica accompagnata da stile di vita errato, sedentarietà e sbalzi ormonali influiscono a qualsiasi età.

La cellulite nella fase iniziale si manifesta con ritenzione idrica localizzata in cuscinetti adiposi tipo buccia d’arancia e se trascurata, assume un aspetto più noduloso con infossature e protuberanze dolorose tipo materasso.
Utilizzare i cosmetici giusti con regolarità e costanza è la regola fondamentale.

I prodotti top sicuramente sono i Fanghi d’Alga Cell-Off dall’alto potere riducente e termogenico dei grassi localizzati; tale trattamento va eseguito due volte a settimana, intervallato dall’utilizzo di Cell-Off Crema a base di sostanze ad azione lipolitica come caffeina e fucus, mentre escina e centella favoriscono il microcircolo.

Vuoi render più efficaci gli anticellulite? Una volta a settimana ricorri a Cell-Off Scrub i cui microgranuli eliminano lo strato superficiale di cellule morte, favorendo così la penetrazione dei principi attivi riducenti.

I fanghi ed i funzionali a base di iodio non vanno bene per coloro che hanno problemi tiroidei.
Occorre quindi, utilizzare la Cell-Off Saponetta i cui frammenti di noccioli di albicocca svolgono un delicato peeling, mentre quotidianamente Cell-Off Olio Secco i cui elementi drenanti e privi di iodio fanno ritrovare la silhouette.
Per un’azione urto, è bene spalmarli mattina e sera, senza tralasciare glutei, ginocchia e braccia se noti cuscintetti anche in quelle zone.

Il drenaggio è favorito dall’assunzione di fitoterapici veicolati in parecchia acqua. Nutridiur è a base di Matè, Tarassaco, Asparago, Centella e Ononide rese solubili e racchiuse in un active-cap da sostituire al tappo della bottiglietta; in un istante avrai una tisana anticellulite fresca e dal gusto gradevole.

Se preferisci le compresse, l’integratore Cell-Off Slim contribuisce dall’interno a rendere più efficaci fanghi e creme grazie agli estratti secchi di Ananas, Tè Verde, Garcinia e Glucomannano .

Quando la cellulite si fa dolorosa, puoi versare in un abbondante bicchiere d’acqua un cucchiaio di ArtiLinfa, un drenante alla cui Linfa di Betulla di base sono addizionati i gemmoterapici di Equiseto, Ribes Nero, Pino e Vite dall’effetto antinfiammatorio, ed il Rame gluconato come antidolorifico.

SPREMI L’ARANCIA

Un problema comune a tutte le donne è la cellulite! Essa non risparmia nessuna; sia le magre atletiche e fissate con l’alimentazione, che quelle un po’ più curvy soffrono della pelle a buccia d’arancia.

La cellulite è un’infiammazione del tessuto adiposo dovuta all’accumulo di liquidi con conseguente formazione di cuscinetti sulle cosce. Puoi paragonare tale tessuto ad una spugna che s’inzuppa di acqua, aumentando così di volume.

Perchè la cellulite colpisce solo le donne? Tutta colpa degli estrogeni (gli ormoni femminili) che favoriscono la sedimentazone delle cellule di grasso su gambe, glutei e pancia.
E’ naturale quindi che il ciclo, la menopausa, la pillola anticoncezionale ed altri farmaci tipicamente femminili contribuiscono all’accumulo di cellule adipose e alla formazione dei cuscinetti.

Per stimolare il drenaggio devi bere tanta acqua arricchita di principi attivi che aiutino a far fuoriuscire dai tessuti le cellule che trattengono i liquidi stagnanti.
Prepara allora, un litro di tisana così composta:

Per una maggiore praticità, puoi diluire in una bottiglia d’acqua un misurino di Detoxine, lo sciroppo a base di estratti vegetali depurativi drenanti (Betulla, Regina dei prati, Tarassaco e Carciofo) e dall’effetto anche sgonfiante e dimagrante (Finocchio e Fucus).

Per combattere in maniera più efficace la buccia d’arancia, dedica un po’ di tempo ai fanghi anticellulite ad azione strong già dalle prime applicazioni. Cell-Off Fango è un ottimo trattamento riducente ad azione lipolitica che concorre anche al miglioramento del microcircolo.
Il programma anticellulite prevede 3 applicazioni settimanali per almeno 2 mesi e, tra una e l’altra, l’utilizzo della Crema Corpo che rimodella i tessuti e riduce i depositi di grasso.

A tavola, occorre limitare il consumo di zuccheri, sale e grassi, preferendo invece frutta, verdura e pesce.
Cogli l’occasione delle belle giornate di sole per fare attività fisica all’aria aperta (leggi il blog specifico), a seconda del tuo stato di salute e delle tue attitudini.

STRATEGIE ANTICELLULITE

Disintossicano, drenano e combattono la ritenzione idrica: la natura ti offre tanti rimedi utili per favorire l’eliminazione della cellulite ed evitare i ristagni idrici nei tessuti.
Non serve infatti mangiare ananas ed insalata tutti i giorni per stimolare la diuresi, ma occorrono degli integratori specifici e dei trattamenti locali mirati per eliminare la “pelle a materasso”.

Per cominciare, bevi una tazza di tisana due o tre volte al giorno così composta:

L’infusione di tale miscela è in grado di depurare l’organismo dalle scorie accumulate dall’alimentazione scorretta o dall’uso di farmaci, drena in quanto favorisce gli scambi intra ed extracellulari, tonifica la circolazione ed attenua la sensazione di gonfiore addominale.

Localmente, applica 2-3 volte alla settimana il Fango Iodase, un trattamento specifico a base di alga Laminaria e dei fitoestratti naturali di Ananas, Cipresso ed Edera. La formulazione inoltre è arricchita di Fosfatidilcolina veicolata, un attivo capace di emulsionare finemente i grassi e rimodellare la linea del corpo in modo efficace e rapido.

Quotidianamente (e soprattutto tra un fango e l’altro) massaggia Iodase Cell: al mattino applica il siero di veloce e rapido assorbimento, è un vero concentrato anticellulite, alla sera invece spalma la crema ricca di estratti vegetali che promuovono il drenaggio e tonificano il microcircolo.

COMBATTI L’EFFETTO “YO-YO”

Il problema principale delle persone che intraprendono la dieta non è tanto quello di perdere peso, ma quello di mantenerlo una volta raggiunto l’obiettivo. Succede spesso infatti, che quando finalmente l’ago della bilancia scende al peso ideale prefissato, si comincia ad allentare la briglia delle limitazioni culinarie recuperando presto i chili persi.

Innanzitutto, occorre specificare che se si soffre di forte obesità è indispensabile il riferimento di un dietologo in grado di consigliare una dieta alimentare da seguire quotidianamente.
Se invece stiamo parlando di qualche chiletto in eccesso nei punti critici, un integratore alimentare ed “un’aggiustatina” allo stile di vita saranno sufficienti per ottenere risultati buoni e duraturi nel tempo.

Dimagrire ed ingrassare consecutivamente con diete drastiche e veloci comporta il fatidico “effetto yo-yo” e quando si superano gli anta purtroppo si ha la formazione di smagliature e pelle flaccida e cadente, con perdita di tono e muscolatura.

E’ soprattutto in quell’arco di età in cui specialmente nelle donne c’è un cambiamento radicale del sistema ormonale, con la perdita degli estrogeni e la ridotta attività fisica che si va più soggette all’accumulo di adipe, per cui il corpo pian piano cambia forma e la silhouette si modifica.

Due sono gli integratori che bisogna utilizzare.
Al mattino, prima di colazione assumi l’Oligolito SI-ME che vede in associazione oligoelementi e litoterapici utili per favorire un corretto metabolismo di grassi e zuccheri.
La vita sedentaria, il metabolismo rallentato e lo stress quotidiano che comporta un alto consumo di carboidrati (pane, pasta, pizza e dolci) favoriscono la cosiddetta sindrome metabolica.
Prima dei pasti invece assumi Aminoform 1000, un integratore alimentare ricavato da soia non OGM in cui sono presenti gli 8 aminoacidi essenziali, indispensabili per il corretto funzionamento del nostro organismo. Questi intervengono inoltre nella costruzione muscolare, per farci mantenere sempre in forma.
Quando si vuole dimagrire, l’assunzione di aminoacidi essenziali consente di ridurre fisiologicamente la massa grassa conservando integra invece quella magra (i muscoli), contrastando l’effetto yo-yo.

Sovente, i chili in eccesso comportano anche edemi e dolori alle gambe provocati dai ristagni idrici.
Bevi durante la giornata due tazze di una tisana così composta:

Tale miscela favorisce il drenaggio e migliora la circolazione degli arti inferiori.