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IN GAMBISSIMA

Tutte le donne sognano gambe lunghe ed affusolate e se sul primo desiderio c’è poco da fare, il secondo invece è possibile esaudirlo.

Il caldo causa la dilatazione dei capillari con conseguente rallentamento del circolo ematico, pesantezza e gonfiore.
Per prima cosa, bisogna eliminare dalla tavola il sale prediligendo piatti semplici ricchi di verdure di stagione e fare del movimento.

In fitoterapia troviamo tantissimi principi attivi efficaci per sostenere gli arti inferiori: gli antociani della Tintura Madre di Mirtillo rinforzano i vasi capillari, mentre i derivati triterpenici della centella di Kymaven sono in grado di ridurre le alterazioni venose.
Nel Bevibile Natural Benex, la bromelina dell’ananas ha attività antiedematosa ed in associazione alla sinensetina dell’ortosiphon stimolano il drenaggio e riducono i ristagni.

Quando arrivi a sera con la sensazione di pesantezza alle gambe sono utili i flavonoidi del ginkgo biloba che migliorano il microcircolo (ma non vanno bene per coloro che assumono farmaci anticoagulanti) e le cumarine del meliloto.
Potresti quindi prepararti una Tisana così composta:

Per contrastare i disagi delle alte temperature sono ottimi i preparati cosmetici a base di mentolo come il Gel Freddo Natural Benex al cui interno è presente anche l’aloe ad attività antinfiammatoria e l’ippocastano che protegge i capillari.

Se ti piacciono i pediluvi, aggiungi al Sale del Mar Morto poche gocce di Olio Essenziale di Basilico e di Cipresso per il microcircolo assieme all’Olio Essenziale di Menta Piperita ad effetto rinfrescante ed otterrai immediato ristoro.

Fotografia di Nameless fashion blog

VOGLIO UN FISICO BESTIALE

Hai già prenotato le vacanze, ora non resta che dedicarti alla cura del tuo corpo per arrivare in spiaggia in splendida forma.

Per avere un fisico al top devi seguire semplici regole:

  1. Elimina la pancetta. Mettiti subito in riga; non puoi presentarti sotto l’ombrellone con la ciambella a livello del girovita.
    Metti in tavola più frutta e verdura, riduci i carboidrati, azzera l’alcol ed assumi prima dei pasti le capsule di Caffè Verde il cui acido clorogenico accelera il metabolismo ed attenua la fame.
  2. Fai uscire la tartaruga. Le donne spesso dicono che preferiscono l’uomo un po’ in carne però, chissà perchè, sul bagnasciuga notano sempre prima quelli con la tartaruga.
    Per scolpire gli addominali, devi avvalerti della consulenza di un personal trainer che ti sappia allenare correttamente in palestra e per aumentare la tonicità muscolare Kymasin Up è un integratore che contiene l’estratto di fieno greco, ottimo ricostituente e fortificante.
  3. Fatti bello. La cura del corpo fino a poco fa era una prerogativa del mondo femminile, ma ora sempre più uomini si rivolgono ai centri estetici per massaggi e trattamenti cosmetici.
    L’angolo SPA puoi ricrearlo anche a casa tua con pochi e semplici funzionali green: l’Olio di Jojoba è un ottimo idratante ed ammorbidente da spalmare dopo la doccia, l’Argilla Verde puoi utilizzarla per fare impacchi e maschere, mentre l’Olio Puro d’Argan è efficace come antiossidante ed antinvecchiamento.
  4. Leva il pelo. Dopo tanta fatica, devi mettere in mostra i risultati raggiunti. Elimina i peli dal petto e dall’addome con le Strisce Depilatorie Men Body No Hair Crew che garantiscono la pelle liscia fino a 3 settimane e se vuoi osare dappertutto, ricorri alla Crema Depilatoria Zone Intime Men Body No Hair Crew delicata sulla pelle ed indolore.

BIRKEN MOOD

Ma chi ce lo fa fare di adoperare le sneakers anche in estate! Finalmente possiamo ripoore le calzature chiuse nella scarpiera e tenere a portata di mano (…o di piede) ciabatte ed infradito.

La pedicure però deve essere fatta in maniera impeccabile in quanto la trascuratezza è inaccettabile.

Non basta lavare i piedi semplicemente con acqua e sapone: metti in una bacinella piena d’acqua un cucchiaio di Sali del Mar Morto ad azione antinfiammmatoria a cui puoi aggiungere qualche goccia di Olio Essenziale di Rosmarino che stimola il microcircolo ed è un toccasana quando le gambe sono affaticate.
L’Olio Essenziale di Petitgrain Bigarade favorisce invece il rilassamento e contrasta l’insorgenza di crampi, mentre l’Olio Essenziale di Cipresso attenua i gonfiori e mantiene sottili le caviglie.

Se noti ragadi e callosità, nella beauty routine devi inserire lo Scrub ai Cristalli di Zucchero: massaggia un po’ di prodotto su tutto il piede insistendo maggiormente su talloni ed ai lati.
Tale operazione permette il distaccamento delle cellule morte e mantiene levigata la pelle.

Per un’azione più decisa sono efficaci le Calze Esfolianti Foot Plus: l’urea e gli acidi della frutta in esse presenti rimuovono lo strato cutaneo più superficiale, abbronzatura compresa, quindi è preferibile utilizzarle prima di andare in vacanza.

Dopo la detersione occorre nutrire l’epidermide con la Pomata Piedi Idratante, in cui l’olio essenziale di timo, oltre a proteggere nei confronti di verruche e funghi, regala una piacevole sensazione di freschezza.

Sulle aree più secche è fondamentale il Burro di Karitè; ne basta poco per dissetare in profondità e scongiurare la formazione di taglietti e screpolature.

IL BEAUTY DEL WEEKEND

In attesa delle ferie, ora che ci si può spostare in totale libertà, è bello godersi i weekend con gli amici.

Qualsiasi sia la meta, ecco cosa non deve mancare nel tuo beauty:

  • Crema Solare SPF 30 Amavital per viso e corpo, ideale per le prime esposizioni in quanto l’olio di kukui e l’acido ferulico in essa contenuti permettono un’abbronzatura sana ed efficace.
  • Olio Capelli Gold Argan da vaporizzare sulla chioma per proteggerla dal sole e dalla salsedine. Ha una texture asciutta che attenua l’effetto crespo, previene la disidratazione e ne preserva la morbidezza senza ungere.
  • Bagnodoccia Acqua, dal formato ridotto (75 ml), occupa poco spazio e lo puoi portare anche in aereo.
  • Olio Essenziale di Manuka, potente alleato contro batteri e virus. Può essere impiegato a livello topico per le verruche e le micosi cutanee stando attenti poi a non esporre l’area al sole, oppure una goccia addizionata al dentifricio è sufficiente per disinfettare il cavo orale.
  • Antiacid Reflux Compresse a base di malva, fico d’India e camomilla da utilizzare come sintomatico ai primi segnali di nausea, reflusso o acidità di stomaco.
  • Limita Capsule in cui i principi attivi vegetali phaseolamina e neopuntia agiscono favorevolmente sull’assorbimento di grassi e zuccheri; tale integratore va assunto dopo i pasti abbondanti o quando ti accorgi di avere esagerato con gli stravizi da vacanza!

INIZIA A SCOPRIRTI

Il caldo si fa già sentire e la voglia di mettere abiti corti è tanta ma guardandoti allo specchio noti braccia poco toniche, gambe con la buccia d’arancia ed increspature sul décolleté.
Segui la beauty routine e potrai sfoggiare un corpo da urlo in poco tempo!

Il primo step è l’esfoliazione. Sotto la doccia utilizza Granelli di Luce Oro, un detergente delicatamente profumato che contiene microgranuli vegetali capaci di rimuovere le cellule superficiali e trasformare il momento del bagno in un’occasione di totale appagamento sensoriale.

Sulle braccia e sulla schiena, la Quintessenza in Crema Ametista è un’emulsione ultranutriente ricca di burri e oli, estratti e principi attivi idratanti capaci di ristabilire gli equilibri cutanei e donare morbidezza.

Un occhio di riguardo devi averlo per il décolletè; si tratta infatti di un’area molto sottile, soggetta facilmente a striature.
Per enfatizzare la tua freschezza, l’Olio Siero Skinplicity aiuta a mantenere la tonicità dei tessuti: bastano poche gocce massaggiate localmente per apportare nutrimento intensivo e favorire l’elasticità cutanea.

La cellulite è un inestetismo comune a tante ragazze ed oggi si trovano soluzioni efficaci per combatterla.
Nell’Olio delle Fate trovi una miscela di oli vegetali che ammorbidiscono la pelle senza ungere e stimolano il drenaggio.
Puoi potenziarne l’efficacia aggiungendo poche gocce di Olio Essenziale di Cipresso e di Ginepro, ottimi per i ristagni e per i problemi circolatori.

BEAUTY REMEDIES PER ESSERE NUOVAMENTE AL TOP

Star per lungo tempo chiuse in casa ha fatto sì che tante donne si siano trascurate. Lo smart warking, l’isolamento ed il coprifuoco hanno assopito la vanità femminile.
Ora però non ci sono scuse: osservati meglio allo specchio e corri ai ripari!

Passandoti una mano sul viso senti che è screpolato e poco tonico: ritrova la naturale morbidezza con la Crema Idratante Giorno capace di mantenere la pelle fresca e protetta dagli agenti esterni.
Per dar maggiore vitalità, il Chrono Serum Ice Technology fa per te! Questo siero infatti, consente di risincronizzare l’orologio biologico cutaneo, permettendo l’ossigenazione dei tessuti.

“Tanto non esco, a che mi serve la crema dopobagno?” hanno pensato purtroppo molte ragazze! Ti accorgi adesso invece che l’immagine che vedi riflessa evidenzia secchezza e striature.
Abituati nuovamente a coccolare la tua pelle facendo un delicato massaggio per qualche minuto con una crema ricca come Crystal Butter Fiori di Cristallo che disseta l’epidermide.
Ad essa puoi aggiungere poche gocce di Olio di Rosa Mosqueta bio ad azione cicatrizzante ed antismagliature.

Da quant’è che non spazzoli più i capelli? E soprattutto: da quanto non metti uno styling?
Dopo l’accurato lavaggio, sul capello crespo e ribelle è ideale la Crema Definisci Ricci che idrata e modella le chiome indisciplinate.
Sugli steli spenti ed opachi, l’Elisir ai Quattro Oli regala luminosità e nutrimento grazie alla presenza di un pool di estratti oleosi naturali a rapido assorbimento.
Per contrastare la secchezza il trattamento strong è rappresentato dai Cristalli Liquidi, un prezioso siero capace di compattare le squamette e ridare tono e volume.

 

PELLE PIU’ GIOVANE SOTTO IL SOLE

Il sole è un alleato della salute: rinforza le ossa, stimola il buonumore, allevia i dolori articolari ma bisogna saperlo gestire.
Il rovescio della medaglia infatti è che favorisce l’ossidazione cellulare ed accelera l’invecchiamento.

Per rallentare il processo di photoaging in estate hai due sistemi: agendo per via interna con gli integratori antiage ed esternamente con cosmetici mirati per preservare la tua bellezza.

Le capsule Renjuva contengono acido ialuronico e collagene, componenti essenziali dei tessuti connettivi che pian piano si assottigliano, la vitamina C (C 500) aumenta le barriere difensive del nostro organismo, mentre Oxy Max E 600 combatte i radicali liberi grazie alla presenza di selenio e tocoferolo.

Se sei un’accanita della tintarella massiccia aiutati con Nutridef Sun in cui il betacarotene promuove la sintesi della melanina, polipodio e licopene favoriscono invece la longevità cutanea.

Non scegliere a caso le creme per il corpo. Leggi bene la composizione ed acquista quella più adatta a te .
Sotto il sole, dai la precedenza alle alte protezioni come la Crema Solare bio SPF 50+ in cui la semplicità e l’efficacia dell’olio d’oliva garantiscono il giusto nutrimento.

Le fans delle formulazioni fluide troveranno ottima l’Emulsione Dolce Idratazione Souvenir d’Amore Profumi di Costiera che rinfresca e dona alla pelle un tocco vellutato. Ancora più scivolose? L’Olio Massaggio Gold Argan riunisce in un unico prodotto gli estratti dalla spremitura di mandorle dolci, sesamo e soia, ma soprattutto un’elevata percentuale di argan, elasticizzante ed antiossidante.

Al contrario, Crystal Butter Fiori di Cristallo ha una texture più ricca ma non untuosa che, grazie ai burri vegetali in esso presente, esaltano vitalità e luminosità.

L’INGREDIENTE CHE NON TI ASPETTI

Melograno, rucola e pistacchio sono solo alcuni degli ingredienti green che impreziosiscono alcune ricette cosmetiche che trovi in erboristeria.

Lo sapevi ad esempio che….

  • il Melograno è un frutto lenitivo e rivitalizzante e nello Shampoo Delicato per Uso Frequente mantiene forti i capelli, soprattutto quando subiscono stress da lavaggi quotidiani come appunto nella stagione estiva.
  • il Sedano è un ottimo stimolante e rimuove i blocchi energetici. L’Olio degli Elfi è molto amato dai massaggiatori (o da “chi fa da sè!”) perchè va a sciogliere le tensioni nelle persone emotive che tendono a riflettere il proprio disagio sullo stomaco.
  • il Pistacchio dall’aroma avvolgente e penetrante impreziosisce il Docciaschiuma Sonata Notturna Segreto Barocco, rendendo ancor più piacevole ed intrigante il bagno serale.
  • la Rucola possiede spiccate attività dermolenitive. La Crema Antimacchia Uniformante Oasis che contiene l’estratto di questa fogliolina verde, evita la formazione delle macchie dovute alle conseguenze di lievi processi infiammatori epidermici ed è ideale come trattamento schiarente notturno.
  • la Peonia ha una personalità sensuale e raffinata. L’Eau de Parfum Bouquet Rouge è un profumo nato per addolcire con leggerezza, donare sicurezza ed esaltare la femminilità.
  • la Ciliegia della Crema Definisci Ricci senza Risciacquo svolge un’azione anti crespo di lunga durata e modella gli steli, anche quelli più indisciplinati, donando una morbidezza impareggiabile.
  • il Lampone è un frutto antiossidante ed antiage eccezionale. Nella Maschera Protettiva Colore tale estratto contrasta la depigmentazione e l’opacità dei capelli a favore invece di morbidezza e setosità.

MAGRE IN VACANZA

Sul più bello, non ingrassare! Ora che finalmente sei in vacanza e ti godi il sole, il mare o semplicemente il “dolce far niente” non mandare all’aria tutti gli sforzi fatti per la linea.
Adotta un programma alimentare bilanciato che non ti faccia venire fame durante il giorno e che garantisca il giusto apporto di nutrienti.

Se vuoi aumentare il senso di sazietà, prima dei pasti principali sciogli in acqua fresca 1 cucchiaino di Florase Obes la cui duplice funzione è quella di riempire lo stomaco grazie alle fibre in esso presenti e successivamente quella di sgonfiare in quanto i bifidobatteri mantengono la pancia piatta.

In caso di fame nervosa è efficace l’abbinamento dei gemmoderivati di Avena e Gelso bianco che favoriscono l’equilibrio psicofisico.

Attenzione agli spuntini. Sia sotto l’ombrellone che in gite turistiche opta per spezzafame a base di frutta fresca che non alterano l’indice glicemico, hanno poche calorie, rinfrescano l’organismo  e mantengono attivo l’intestino.
Se sei in difficoltà e non hai trovato nulla che ti soddisfi, metti in borsetta un sacchettino contenente semi e bacche supernutrienti ed energizzanti: Goji, Girasole, Zucca, Uvetta di Corinto e Sesamo sono frutti essiccati che possono essere aggiunti a centrifugati, yogurt o mangiati tal quale, sfiziosi in ogni momenti e non fanno ingrassare.

Per evitare gonfiori alle gambe puoi fare infusi a base di Meliloto, Centella, Equiseto e Finocchio da bere freddi oppure puoi semplicemente addizionare alla bottiglietta d’acqua un cucchiaio di Unico Dren in cui gli estratti di Ortosiphon e Tè verde eliminano i liquidi stagnanti e favoriscono la circolazione.

 

L’ALFABETO DELLA VACANZA

A: abbronzatura. A seconda del fototipo scegli l’abbronzante più adatto tra la Crema Solare Spf 6, Crema Solare SPF 15 e Crema Solare SPF 30.

B: bambini. Proteggi la pelle del tuo bambino con uno schermo molto alto come la Crema Solare Bimbi. Ricordati di spalmargliela anche quando gioca sotto l’ombrellone.

C: capelli. Sole, vento e salsedine inaridiscono gli steli. Occupati della loro idratazione con l’Olio di Cocco che li nutre ed è dotato di un ottimo potere districante.

D: doposole. Non essere pigra. Dopo la doccia serale massaggia generosamente l’Emulsione Doposole dalla consistenza estremamente fluida e leggera.

E: eritemi. Se al rientro dalla spiaggia ti accorgi di rossori e scottature, ricorri all’Aloe Gel puro succo bio come lenitivo ed emolliente, ideale anche per le zone delicate.

F: forma fisica. Il dolce far nulla comporta un rallentamento del metabolismo. Aiutati con le compresse Attiva in cui Tè rosso, Tè verde e Mate fanno bruciare più in fretta le calorie.

G: girocoscia. Anche in vacanza combatti la cellulite. EIS Drenaggio è una tisana in gocce a base di Alisma, Ortosiphon e Verga d’oro che fa fare più pipì ed elimina i liquidi in eccesso.

M: macchie. Contrasta l’iperpigmentazione a chiazze sul volto con la Crema Solare Viso Anti-macchia in cui un mix di estratti vegetali tropicali difende dal photo-aging.

N: nera. Vuoi essere ancor più scura? Stimola la melanina con lo Spray Attivatore da accompagnare sempre ad un protettivo per evitare l’effetto aragosta.

O: occhi. Se a fine giornata gli occhi sono rossi e bruciano, fai un impacco con l’Acqua Distillata di Hamamelis che sfiamma e dona immediato sollievo.

S: sport. Fare attività fisica in vacanza è positivo per mantenere la silhouette. Trova l’energia giusta con Gelévital Forte, stick bevibili contenenti Polline, Pappa reale e Ginseng che danno carica e non fanno sentire la stanchezza.

T: tattoo. Proteggi tatuaggi e nei con lo Stick Combi indicato per le zone sensibili, da utilizzare possibilmente anche dopo ogni bagno in mare.

COME DIFENDERSI DAI MOSTRI DELLE FACE APP

Che bisogno c’è di scaricare una app per vedere come invecchieremo? Meglio averne una sullo smartphone che ci dica come rallentare il tempo che passa sulla nostra pelle e che dia consigli alimentari e cosmetici ad hoc.
O in alternativa continua a leggere il nostro blog!

Un menù antiage e rivitalizzante vede protagonisti i cibi più ricchi di vitamine e minerali, proteine e grassi buoni.
Non devono mai mancare sulla tavola la frutta e la verdura di stagione che contengono i carotenoidi che stimolano la melanina, vitamina C e vitamina E antiradicaliche, flavonoidi ed antociani rinfrescanti e vasoprotettori.

Le donne soprattutto tendono a sottovalutare l’importanza delle proteine che invece rivestono un ruolo essenziale per la struttura muscolare. Scegli le carni magre o il pesce che è un’ottima fonte di omega 3, prezioso alleato del cuore.
Sei vegana? Sbizzarrisciti allora con i legumi, proteine “green” ricche di fibre che stimolano tra l’altro l’attività intestinale.

Ora passiamo alla cosmesi. Tutto inizia dalla pulizia.
Libera i pori da impurità e smog con il Latte Detergente indicato anche per le pelli delicate e reattive, seguito dall’Elisir Tonificante che reidrata e prepara il volto a ricevere i benefici della crema.

Già, ma quale? Ogni pelle infatti vuole la sua! E’ inutile insistere con formulazioni grasse e ricche quando si notano eccesso di sebo e lucidità. Meglio una consistenza più leggera ed altrettanto efficace come il Fluido Antirughe Opacizzante con le cellule meristematiche da uva rossa che viene assorbito completamente e non fa l’effetto unto.

In presenza di rossori (rosacea, couperose,…) è indicata la Crema Antiage Addolcente Linyva che disseta e controlla le reazioni cutanee (comprese quelle menopausali) grazie agli estratti di rucola ed alga corallina.

La pelle secca necessita di sostanze burrose ma che non ingrassino eccessivamente. La Crema Viso Gold Argan ha un blend di olii vegetali tra cui spicca quello di Argan nutriente, elasticizzante ed antinvecchiamento.

COSE INTIME CHE SUCCEDONO IN ESTATE

Certi problemi che possono verificarsi occasionalmente durante l’anno, in estate si presentano con maggior frequenza.
Non imbarazzarti per questo e ricordati che la natura ha i rimedi per tutto.

La cistite è un’infezione alle vie urinarie provocata da un attacco microbico e si manifesta con fastidio e bruciore. Bisogna intervenire subito con CistActive Forte Concentrato Fluido da bere due volte al giorno in quanto Cranberry e D-Mannosio contrastano la proliferazione batterica.
Ad esso vanno associate le gemme del Vaccinium vitis-idaea (MG Mirtillo rosso) da assumere tutta estate per evitare le ricadute.
Cambia il detergente. Intimoshield ha una composizione molto delicata ed allo stesso tempo efficace: olio di Tamanu + oli essenziali di menta, lavanda e tea tree sanificano la zona uro-genitale donando freschezza a lungo.

Candida albicans è il nome del fungo che dà origine alla candidosi. Normalmente tale patogeno convive con altri microrganismi ma quando si abbassano le difese per colpa di stress o altri fattori scatenanti, ecco che trova terreno fertile e si riproduce causando irritazioni, perdite biancastre e pruriti.
Per arginare questi fastidi occorre assumere Yeastrol, compresse contenenti acido caprilico, Pau d’arco, biotina e selenio che rendono inospitale il terreno e neutralizzano il fungo.
Migliora il sistema immunitario con la TM Echinacea e tieni sotto controllo le situazioni stressanti con la TM Rodiola: versa 30-40 gocce di entrambe in un bicchiere d’acqua 2-3 volte al giorno e prosegui per qualche settimana.
Candinorm Ovuli è il rimedio concentrato ad uso locale in quanto contiene tea tre oil ed Aloe gel che riequilibrano la flora batterica vaginale e minimizzano i bruciori.

Il caldo può giocare brutti scherzi alla libido: o troppo o niente! L’estratto secco di Agnocasto spegne l’eccessiva euforia, mentre l’estratto idroalcolico di Damiana mette un po’ di brio.

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