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PANCIA PIATTA PER IL CROP TOP

La moda dell’estate 2022 vede il crop top al primo posto. Non tutte però possono permetterselo perchè la pancia scoperta deve essere piatta e tonica.

Ecco di seguito i 5 consigli per raggiungere l’obiettivo:

Bere tanto è un ottimo modo per favorire l’idratazione cutanea ma vanno bandite tutte le bevande zuccherine e gli alcolici. Sfrutta i benefici delle piante invece per aiutare la digestione come i frutti dell’Anice Stellato, stimolare il drenaggio con i semi del Finocchio e rinfrescare l’organismo con le foglie della Menta dolce.
Le insalatone estive a volte causano problemi di meteorismo; tutte quelle fibre indigeribili che fanno tanto bene all’intestino infatti, si rigonfiano e rallentano i processi dello stomaco.
Dopo i pasti quindi, metti in un bicchiere d’acqua 40-50 gocce di Macerato di Pianta Fresca di Zenzero capace di promuovere lo svuotamento gastrico e contrastare l’acidità post-prandiale.
Ora più che mai l’intestino deve essere regolare. Promuovi la sua funzionalità con l’ausilio dei fermenti lattici che vanno ad alimentare la microflora benefica.
Adomelle è un integratore a base di lattobacilli acidophilus e plantarum associati ai bifidobatteri che garantiscono la regolarità ed hanno effetto sgonfiante, mentre chi soffre di stitichezza deve assumere Xantonet le cui fibre alimentari solubili, insolubili e F.O.S (fruttoligosaccaridi) favoriscono il transito delicatamente.
Dopo una serata balorda, stimola la digestione e placa la tensione addominale con un bel massaggio. Prima di coricarti, metti 1-2 gocce di oli essenziali di Arancio dolce e Camomilla in un cucchiaio di olio vegetale (tipo quello di Canapa, indicato anche per i dolori mestruali) e muovi la mano in maniera circolare intorno all’ombelico fino al completo assorbimento.
Promuovi l’elasticità cutanea con la Crema Corpo Liftante e Rassodante Bodylift+ in quanto, un complesso di principi attivi nutrienti e rigeneranti, combatte l’aridità e la disidratazione, donando nuova morbidezza, tonicità e compattezza.

Immagine da tentazionefashion.it

NIENTE VACANZE, MI CONSOLO COL CIBO

Non tutti possono andare in vacanza: c’è chi non ha ferie, chi si è ritrovato improvvisamente solo, chi ha rinunciato al viaggio per imprevisti e chi per problemi economici.
Stare a casa e vedere amici e colleghi partire non dev’essere affatto facile da prendere con filosofia.
Ed infatti la rabbia, l’invidia ed il malumore fanno compensare tale disagio interiore con la fame nervosa come effetto consolatorio.

Chiaramente il desiderio di cibo che improvvisamente ci assale vede protagonisti i farinacei da forno ed i cibi zuccherini: pizza, focaccia, biscotti, snack,… sono responsabili di picchi glicemici pericolosi per la salute in quanto innescano quel meccanismo per cui il cervello dice che ha fame nonostante la pancia sia piena.

La soluzione qual è? Innanzitutto staccati dai social zeppi di foto vacanziere, rilassati e dedicati nei momenti liberi ad attività che ti gratifichino.
Le emozioni come la rabbia e l’invidia gestiscile con i fiori di Bach. Il rancoroso reca in sé l’amarezza di chi si sente vittima di un destino crudele e non accetta ciò che gli è capitato: il rimedio floriterapico Willow fa superare questo stato negativo momentaneo. Holly invece è utile quando ci si crogiola nel pensiero che gli altri siano più felici perchè sono in villeggiatura; esso è in grado di rimuovere l’astio generato e promuove la positività.

Combatti lo stress con Tisane a base di Withania e Rodiola rosea, piante adattogene capaci di mantenerti calma e non farti sfogare la frustrazione sul cibo.

Un rimedio fast sono le capsule di Triptofano Quanticum in quanto, tale principio attivo ricavato dalla tapioca, agisce favorevolmente sul tono dell’umore e la vitamina B6 abbinata contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso.

Placare la fame nervosa e ridurre i rotolini si può: OB-X è un concentrato fluido da bere durante la giornata in cui il fico d’India promuove l’equilibrio del peso corporeo, il gelso bianco si occupa del metabolismo dei carboidrati e la melissa contrasta gli squilibri emozionali.

Immagine da ponteadriatico.it

APERITIVI E FESTE IN SPIAGGIA: ATTENZIONE AGLI ZUCCHERI

In vacanza, la parola d’ordine è divertimento! Aperitivi, feste in spiaggia, spaghettate di mezzanotte… tutto è consentito ma tale comportamento ha un rischio da non sottovalutare: l’accumulo degli zuccheri.

Molte volte non ci si pensa, soprattutto quando si è giovani, ma lo zucchero è un elemento pericoloso per la nostra salute. Esso infatti, infiamma l’intestino, promuove le dismetabolie, aumenta la glicemia e favorisce l’insorgenza del diabete.

Certamente non bisogna rinunciare agli svaghi con gli amici ma basta rispettare poche e semplici regole per non creare troppi disequilibri all’organismo.

A colazione non abbuffarti di brioches e yogurt dolci (e soprattutto non tutti i giorni), ma alterna pancake a base di farine prive di glutine, confetture senza zucchero aggiunto, uova, prosciutto magro, frutta secca, yogurt naturale e cereali integrali.

Sotto l’ombrellone o nello zaino, porta con te della frutta di stagione (durante le escursioni le banane sono eccezionali anche per i muscoli), evita le bevande dolcificate ed opta invece per gli Infusi a Freddo Twice come gli estivi Mint Mojito e Botanical Gin, oppure i frizzanti Kiwi & Lime o Zenzero & Lemongrass.
Sono semplici da preparare in quanto basta lasciare un filtro di tali tisane in acqua fresca o a temperatura ambiente per una decina di minuti.

Se in spiaggia ti porti il pranzo, prepara delle colorate insalatone mescolando vegetali freschi semi oleosi e legumi, mentre nei boschi imbottisci il panino di farine integrali con proteine animali provenienti da allevamenti certificati.

Gli aperitivi purtroppo fregano! Ai cocktail zuccherini ed alcolici molto spesso vengono abbinati stuzzichini invitanti ed ecco che crollano tutti i buoni propositi.
Da bere ordina qualcosa di semplice e fatti servire un piattino di verdure, quindi attenua le calorie deglutendo 2 capsule di Limita, un integratore contenente fibre del fagiolo, glucomannano e fico d’india che agiscono favorevolmente sulla modulazione e sulla limitazione dell’assorbimento dei nutrienti, coadiuvando il fisiologico equilibrio del peso corporeo.

Hai in programma una cena al ristorante? Cerca di stare leggera al pasto precedente e mezz’oretta prima di sederti a tavola, assumi 1 compressa di Garcinia EST che stimola il metabolismo e permette lo smaltimento delle calorie accumulate.

Immagine da cucinanaturale.it

SNELLE E SODE SENZA FATICA

Tutte vorrebbero avere le gambe di Gisele Bundchen ed un lato B come quello di Emily Ratajkowski senza far fatica. Ebbene, non è impossibile se correggi l’alimentazione, fai una leggera ma costante attività fisica quotidiana ed integri la dieta con i principi attivi stimolanti, estratti dalla natura.

Il peggior nemico dell’organismo responsabile della ritenzione idrica è il sale; ciò non vuol dire che devi mangiare tutto insipido, ma fai a meno degli snack, limita pizze e grigliate ed insaporisci invece con le spezie come la Paprica, il Curry, i semi di Sesamo e le foglie di Origano.

L’acqua da sola non è sufficiente per favorire il drenaggio ma occorre arricchirla con sostanze capaci di rimuovere i liquidi fermi. Prepara quindi la seguente Tisana da bere durante la giornata:

Le pigre potranno sempre contare sui rimedi erboristici già pronti come le compresse Bi-C-Lulit in cui equiseto, pilosella e betulla favoriscono la diuresi e la centella migliora gli inestetismi della cellulite.

Un buon massaggio è quanto di più efficace possa esserci per assottigliare il girocoscia e l’Olio delle Fate si presta molto bene in quanto gli estratti di rosmarino, rosa damascena, gelsomino e ylang ylang, amalgamati negli oli di mandorle dolci e sesamo, migliorano gli inestetismi cutanei.
Non unge e viene assorbito immediatamente.

Per rendere il lato B più bello subito, serve un olio che idrati, contrasti smagliature e cedimenti ed abbia azione antiage. Esiste? Certamente!
L’Olio Secco Corpo Tonificante e Nutriente Bodylift+ grazie ad un mix di oli vegetali tra cui vinaccioli, mandorle dolci, jojoba e germe di grano, svolge una profonda azione antiossidante, drena i liquidi sottocutanei in eccesso e favorisce la riparazione e la rigenerazione cutanea.

Immagine da velvetbody.it

A TUTTA GAMBA

Il caldo africano di questi giorni si fa sentire soprattutto sugli arti inferiori: gambe gonfie, polpacci doloranti, caviglie come tronchi e piedi roventi.
Non si tratta più di una questione puramente estetica ma tali disagi si ripercuotono sulla salute e rendono difficili i movimenti giornalieri.

In soccorso alle gambe pesanti arrivano le formule cosmetiche rinfrescanti: il Gel Freddo Natural Benex toglie il gonfiore e la stanchezza, migliora la circolazione. Ottimo per chi sta molto in piedi, per chi viaggia, per chi fa sport perchè l’ippocastano e la centella in esso contenuti stimolano il microcircolo mentre il mentolo rinfresca immediatamente e promuove lo sgonfiamento.
Il rimedio smart è lo Spray Natural Benex in quanto gli oli essenziali rinfrescanti sapientemente nebulizzati, aiutano fin da subito ad alleggerire gli arti inferiori.
Può essere vaporizzato anche sugli abiti per contrastare i colpi di calore.

Gli oli essenziali diventano i veri protagonisti dei tuoi bagni serali. Addizionati al Bagnodoccia Neutro Base Disperdente non sono più solamente dei profumatori ma diventano dei potenti alleati della salute.
L’olio essenziale di Menta Piperita rinfresca e tonifica, l’olio essenziale di Patchouli è indicato in caso di astenia, mentre l’olio essenziale di Katafray per le stasi venose e linfatiche.

Le piante amiche delle gambe sono il Meliloto, la Vite Rossa, l’Ippocastano ed il Ginkgo biloba da bere in Tisana durante la giornata.
La soluzione più sbrigativa è KymaVen, capsule contenenti centella, rusco, amamelide e picnogenolo che si prendono cura dolcemente dell’apparato circolatorio e danno un sostegno naturale per la struttura e l’efficienza dei vasi sanguigni.

Immagine da ricettasprint.it

– 1 MESE

Manca un mese alle vacanze ed è il momento giusto per fare un programma ad hoc per preparare la pelle al sole ed eliminare cuscinetti e buccia d’arancia.

Un’abbronzatura sana e duratura ed una forma fisica al top non si improvvisano: eritemi e scottature sono causate da un’esposizione massiccia, la pelle velocemente si sfalda e la tintarella resta solo superficialmente.

Almeno un mese prima della partenza occorre fare il pieno di betacarotene che stimola la produzione della melanina in maniera uniforme.
Mangiare quotidianamente vegetali arancioni non è sufficiente! Le perle Vigorsol Actifplus contengono betacarotene estratto dall’alga Dunaliella, olio di enotera, vitamina C e coenzima Q 10 che, oltre a contribuire alla normale pigmentazione, proteggono le cellule dallo stress ossidativo.
Per un miglior risultato puoi continuare con tale integratore per tutta estate.

Via i liquidi in eccesso. Le Tinture Madri di Asparago e Spirea Ulmaria agiscono bene in sinergia come drenanti e per le dismetabolie: se ne assumono 30 – 40 gocce nello stesso bicchiere d’acqua mattina e pomeriggio e se alla sera soffri di stanchezza alle gambe, è efficace la TM di Meliloto che allenta le tensioni muscolari e favorisce il rilassamento.

Quando i chili da perdere sono parecchi, oltre a modificare le abitudini culinarie, devi assumere integratori che aiutino a bruciare più velocemente grassi e zuccheri.
Micoxan Metabolic sono capsule a base di funghi coprinus, maitake e shiitake abbinate all’estratto secco di cannella che aiutano a mantenere normale il livello di glucosio. Ne bastano 2 al mattino a digiuno.
Le tavolette EST Garcinia invece contribuiscono all’equilibrio del peso corporeo in quanto, inserite in una dieta ipocalorica, sono capaci di ridurre la massa grassa ed attenuare il senso dell’appetito.

Dopo la doccia, contribuisci alla riduzione dell’adipe con un massaggio localizzato: su cosce e polpacci stendi generosamente la Crema Actisom Ice Iodase in cui la caffeina e l’alga fucus hanno effetto lipolitico ed il mentolo regala un momento di piacevole freschezza, ora più che mai, impagabile.

+ ACQUA – SALE: LA DIETA DEI RENI

Il caldo e l’esposizione solare favoriscono la disidratazione del corpo umano. Mettici inoltre gli aperitivi con stuzzichini salati accompagnati da alcol, le grigliate con gli amici ed ecco che l’organismo va in deficit di acqua.

Chi ne soffre maggiormente sono i reni, i nostri filtri che selezionano le sostanze utili ed allontanano quelle estranee, regolano gli equilibri idro-salini ed il pH.

Soprattutto con le alte temperature è bene prestare attenzione all’alimentazione. Mangiare tanta frutta e verdura fresca è sicuramente un toccasana renale, così come bere almeno 1,5 litro di acqua durante la giornata ci mantiene di più in salute.

In estate si ha voglia di soluzioni fruttate fresche da gustare in relax a casa o sotto l’ombrellone; il solo accendere il fornello per preparare le classiche tisane fa sudare!
Ebbene, oggi sono disponbili i Twice, gli infusi di frutta da mettere direttamente nell’acqua fredda. Ne trovi di vari gusti: i nuovissimi Cocco & Arancia e Mandarino & Pompelmo, il classico Mela & Mirtilli, il piccante Zenzero & Lemongrass, il dolce Mora & Fragola, il frizzante Kiwi & Lime e l’esotico Arancia & Maracuja.
Botanical Gin e Mint Mojito si prestano molto bene per aperitivi super light da accompagnare a carote fresche a bastoncino, gambi di sedano con sopra uno spalmabile vegetale, ciliegie di Vignola, melone ed anguria a cubetti, per stupire gli amici con sapore e poche calorie.

Sei un amante di bistecche e hamburger? Col caldo bisognerebbe limitarne il consumo a favore di proteine non salate come i legumi o di pesce ricco di omega 3.
Per sostenere la funzionalità renale inoltre è indicata la Linfa di Betulla Macerato Glicerinato che stimola la diuresi ed evita l’accumulo salino.

I calcoli renali sono fastidiosissimi e chi ne soffre sa benissimo che deve evitarne la formazione: Piluresis è un integratore in gocce a base di spaccapietra, una pianta che scioglie i cristalli, le drenanti ortosiphon e pilosella, e Gold-Vitale che è una miscela spagyrico-alchemica di piante caratterizzate da una segnatura macrocosmica energetica, capace di amplificare l’effetto del prodotto sullo specifico organo.

Immagine da spiritococktail.com

PROVE D’ESTATE

Vacanze programmate, bikini e copricostume acquistati, non resta altro da fare che prepararti all’estate per farti ammirare.

Idratare la pelle, tonificare i tessuti, ridurre il girocoscia, eliminare la pancetta sono i buoni propositi da osservare sin d’ora: bastano pochi gesti quotidiani ed alcune accortezze a tavola per ottenere un risultato sorprendente.

Tutte le donne, anche quelle magre, hanno la cellulite. Mal comune, mezzo gaudio dirai…ma tu puoi minimizzare tale inestetismo con un allenamento costante in cui associ trattamenti cosmetici mirati ed integratori naturali.
Per un’azione urto è efficace il Fango Dren Iodase, una formula fresca in cui vengono abbinate le importanti caratteristiche osmotiche delle alghe, con l’efficacia cosmetica dei fitoestratti naturali di sambuco, ananas, edera e cipresso. Usato con regolarità, riattiva il metabolismo cutaneo e stimola la delocalizzazione dei liquidi ed il bello è che non cola, non sporca, non unge e si rimuove facilmente con una doccia tiepida.

Molto puoi fare anche dall’interno. Un decotto utile contro la buccia d’arancia è il seguente:

La Tisana ovviamente non va zuccherata perchè i suoi principi attivi non verrebbero assorbiti e se hai difficoltà con i sapori, meglio ricorrere ai bibitoni diuretici come Unico Dren in cui ulmaria, equiseto e peduncoli di ciliegio facilitano l’eliminazione dei liquidi stagnanti e sgonfiano le gambe.
Puoi scegliere tra il gusto ananas e mirtillo.

Ammazzarsi in palestra con lezioni cardio, corsa e squat non è la strategia giusta per eliminare i rotolini ma anzi, l’acido lattico prodotto in eccesso favorisce l’ossidazione cellulare e rende la pelle meno tonica.
Meglio modificare le abitudini alimentari riducendo il consumo di glucidi, glutine e lattosio ed aumentando invece le fibre vegetali fresche e cotte, i legumi, i cereali integrali, frutta di stagione e frutta secca.
Per ottenere i risultati prima, EIS Peso è un integratore in gocce a base di pilosella, quercia marina, tarassaco e matè da diluire in acqua capace di attivare il metabolismo. Se quello che ti frega è la fame nervosa, è utile JET GTV, compresse contenenti garcinia e tè verde che favoriscono l’equilibrio del peso corporeo, mentre la griffonia concorre al controllo dell’appetito.

Presta attenzione ai rilassamenti cutanei. Il dimagrimento infatti comporta la perdita di tono in quanto i tessuti tendono a svuotarsi.
Oli e burri vegetali nutrienti e rassodanti sono gli alleati della tua bellezza; inserisci allora nella beauty routine l’Emulsione Sontuosa Corpo Neroli Blanc dal profumo raffinato e discreto, oppure l‘Olio delle Fate le cui essenze stimolano il microcircolo e favoriscono il drenaggio.

Immagine da esthelogue.com

I TESORI DEL MARE

Se potessimo guardare il pianeta Terra a bordo di un’astronave, lo vedremmo di colore blu grazie alla presenza dell’acqua che lo ricopre per un 70% circa. Se inoltre potessimo ispezionare i fondali scopriremmo i tesori che la natura subacquea ci offre, sia del regno vegetale che animale e minerale.

Le alghe sono tra le specie erbacee più rappresentative che vivono in acqua. Il Fucus (Fucus vesiculosus) ha un tallo che può raggiungere i 2 metri di lunghezza e tendenzialmente vive nei mari freddi.
Il suo interesse principale è l’alta percentuale di iodio naturalmente contenuta, tant’è che viene spesso impiegato per le Tisane dimagranti in quanto stimola il metabolismo.
Il fucus ha un sapore piuttosto amaro per cui c’è chi lo preferisce in gocce (Macerato di Pianta Fresca di Quercia Marina) da diluire in acqua e da bere durante la giornata.

Molto conosciuti ed utilizzati in previsione dell’estate sono i fanghi d’alga. Lo iodio infatti penetra anche a livello dermico ed agisce come drenante e riducente.
Il Fango Iodase Double Effect arricchito con la fosfatidilcolina è molto efficace sul grasso localizzato delle cosce e dei polpacci perchè promuove la circolazione ed allontana i liquidi fermi, ma è indicato anche per la pancia ed i fianchi in quanto, l’effetto termogenico ha una forte azione snellente.

Lo iodio non va bene per coloro che soffrono di problemi alla tiroide per cui prima di utilizzare qualsiasi prodotto contenente Fucus vesiculosus occorre consultare il proprio medico.

Del Mar Morto sono famosissimi i suoi sali! Tali cristalli infatti aiutano a stimolare e rinvigorire il processo rigenerativo naturale della pelle; sono ottimali per combattere gli inestetismi cutanei, la seborrea ed i pruriti.
Con i Sali Integrali del Mar Morto sciolti nella vasca puoi fare un bagno antistress dopo una giornata lavorativa particolarmente impegnativa e non facendo schiuma, sono ok anche per l’idromassaggio.

Dai pesci viene estratto un olio ricco di Omega 3, in particolare di acido eicosapentaenoico (EPA) e di acido docosaesaenoico (DHA) che costituiscono un importante fattore nutrizionale nella nostra alimentazione.
Alle perle di Omega 3 vengono associati numerosi effetti benefici per la salute quali protezione cardiovascolare, modulazione dell’umore, sostegno oculare ed infiammazione delle mucose.
Tale integratore non va associato a certe categorie di farmaci per cui è bene interpellare il medico prima dell’assunzione.

PREPARATI AL SOLE

Direi che ci siamo! Le giornate si allungano, le temperature sono già calde e la voglia di abbranzatura è tanta.
E’ il momento quindi di preparare la pelle alle prime esposizioni in modo che la tintarella sia sicura, uniforme e che resti a lungo.

Il primo consiglio da seguire è quello di allontanare dall’epidermide le impurità utilizzando esfolianti non aggressivi capaci di rimuovere lo strato superficiale ed ossigenare la pelle.

Sul viso, lo Scrub Illuminante Ricompattante Lumen è soffice e cremoso e contiene granuli minerali di perlite ed estratti bio di zenzero e mirtillo rigeneranti e riattivanti il microcircolo. Va applicato su pelle asciutta per un’azione più energica oppure sul volto appena inumidito, massaggiato e risciacquato.
Zucchero di canna e sale marino sono gli ingredienti base dei nuovissimi Smoothie Gommage Kiwi, Ananas e Fragola dalla texture in soft gel e dalla fragranza fruttata che trasforma l’esfoliazione in un rituale di benessere goloso e ultra sensoriale.

Dopo la pulizia è necessario idratare la pelle e renderla tonica ed elastica. L’acido ialuronico è essenziale per la vitalità cutanea e lo Hyalu Booster ne è la massima espressione.
Si tratta di un siero iper concentrato capace di agire in profondità apportando notevoli benefici. E’ indicato anche per le pelli miste e seborroiche perchè ha una consistenza non grassa e pure per le pelli giovani.
Le più esigenti invece hanno bisogno della Chrono Cream la cui formulazione è studiata per contrastare l’ossidazione e rallentare i segni del tempo.

Per il corpo serve un trattamento nutriente, anti-cedimento e rivitalizzante. La Crema Corpo Liftante e Rassodante Bodylift+ oltre all’acido ialuronico annovera tra gli ingredienti burro di karitè e fruttoligosaccaridi che contraastano la gravità, evitano le increspature e rendono la pelle setosa.
Le ragazze che hanno la classica buccia d’arancia devono ricorrere alla Crema Actisom Ice in cui gli estratti di caffeina, centella ed alghe marine agiscono direttamente sui cuscinetti con effetto lipolitico.

Non dimenticare gli integratori: per stimolare la melanina e proteggere le cellule dall’ossidazione Vigorsol Actifplus sono perle contenenti betacarotene, vitamina C e coenzima Q 10, mentre nei flaconcini Perfetta – Skin Beauty Drink troviamo collagene, acido ialuronico ed acido alfa-lipoico che combattono i radicali liberi e mantengono la pelle giovane.

Immagine da nuovafarmaciasanpietro.it

PANCETTA: PARTI COL PIEDE GIUSTO

Appena arrivano le prime giornate di caldo e sole, scatta la voglia di fare attività sportiva per rimettersi in forma e non fare brutte figure quando si indossano magliette aderenti o in spiaggia.

Dopo mesi di inattività e pigrizia, molti però dovranno stare attenti al proprio corpo e a non voler strafare per non mettere sotto stress tendini, muscoli e tutto l’apparato osteo-articolare.

Lo sport è un alleato della salute ma ciò non significa ore e ore in palestra per perdere peso; affidati ad un personal capace di valutare il tuo stato di salute e parti pian piano cosicchè tu possa abituare il fisico al movimento.
La fitoterapia è lo strumento giusto invece per ottenere più velocemente i risultati sperati.

La maggior parte degli uomini si vede in sovrappeso. Quella pancia che nemmeno trattenendo il respiro si riesce a nascondere, la faccia piena ed il doppio mento che invecchia stimolano ad andar fuori a correre e macinare km.
Nelle ore centrali è sconsigliato perchè fa troppo caldo per cui se l’attività cardio avviene nel tardo pomeriggio, al mattino prima puoi assumere 2 compresse di Dimagrò Attiva dove gli estratti di opuntia e coleus accelerano il metabolismo, la polvere di guar riduce l’assorbimento, mentre il cacao ha azione tonica e benefica sull’umore.
Non è indicato per coloro che soffrono di ipertensione.

Ci sono quei periodi di forte stress lavorativo a cui si aggiungono preoccupazioni per i figli, tensioni in famiglia e lo sfogo è il cibo. La fame impellente, il bisogno di masticare qualcosa, la sensazione di non essere mai sazi purtroppo ti portano in un circolo vizioso dal quale poi è difficile uscirne.
Lontano dai pasti, sono indicate le compresse JET GTV contenenti garcinia e tè verde efficaci come bruciagrassi, affiancate dalla griffonia utile per stimolare la serotonina e regolare l’appetito.

Se non mangi tanto eppure vai soggetto a gonfiore addominale, probabilmente c’è qualcosa nell’alimentazione che non va! Prendi appuntamento dal nutrizionista così da avere un piano alimentare adeguato al tuo stile di vita ed alle tue intolleranze e correggi gli errori a tavola.

Generalmente chi mangia spesso cibi confezionati incorre nella subdola acidosi.
Si tratta dell’accumulo eccessivo di acidi nell’organismo con conseguente sbilanciamento del pH. Ciò determina uno scompenso metabolico che rallenta le funzionalità basali del corpo.
Pancia sempre gonfia, intestino irritato, malesseri muscolari diffusi sono i sintomi più frequenti.
Prima dei pasti, sciogli in un bicchiere d’acqua un cucchiaino di Krauter Basen polvere in cui il baobab funziona come antinfiammatorio e sgonfiante, zinco e magnesio invece favoriscono il fisiologico equilibrio acido-base.
Per purificare il fegato, alleggerire lo stomaco ed eliminare i liquidi è necessario mettere in una bottiglietta 3 cucchiai di Super Detox, un concentrato fluido a base di cardo, achillea, genziana e maggiorana che aiutano il drenaggio, favoriscono la depurazione dalle scorie ed eliminano i gas intestinali.

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PREPARATI A FARTI BELLO

Tra un po’ ci siamo. Le prime domeniche al mare, le partitelle con gli amici senza maglietta e le serate in compagnia senza doversi coprire troppo: ma tu sei pronto?

Eliminare le tossine, esfoliare il viso, tonificare il corpo sono gli obiettivi da raggiungere in previsione dell’estate perchè c’è tanta voglia di uscire, stare in compagnia e divertirsi dopo tutte le restrizioni passate.

Non dire “inizio domani“, ma comincia da subito a modificare le abitudini alimentari. Riduci l’apporto glucidico e gli alcolici, metti in tavola più fibre ed aiuta il tuo organismo a rimettersi in sesto.

La depurazione è la regola fondamentale per allontanare le scorie che impediscono il corretto drenaggio dei liquidi e la regolarità intestinale.
Se non sei un tipo da tisane e filtri, prima di colazione puoi mettere in un bicchiere d’acqua un cucchiaio di Unico Depurativo in cui il succo d’aloe, arricchito dagli estratti di cardo mariano, curcuma, carciofo e boldo, è utile per alleggerirti dalle scorie accumulate.
Il Macerato di pianta fresca di Tarassaco invece è un ottimo purificante e drenante: 50 gocce mattino e sera garantiranno il corretto funzionamento epatico andando a stimolare anche la diuresi.

Se pensi che il concetto di peeling sia una prerogativa esclusivamente femminile, sei rimasto indietro! Il trattamento essenziale per preparare la pelle all’esposizione solare è un’esfoliazione mirata che allontani le cellule morte e favorisca l’ossigenazione.
Almeno una volta a settimana utilizza lo Scrub Viso alla Crusca di Riso capace di rinfrescare l’epidermide, allontanare smog ed impurità e favorire il turnover cellulare. Adotta questa pratica dopo aver effettuato la rasatura in quanto è una formulazione cremosa e delicata e non crea rossori.

Pochi maschi purtroppo sono abituati a prendersi cura quotidianamente del volto. E’ vero che l’uomo quando invecchia acquista più fascino, ma questa regola non vale per tutti!
Oltretutto oggi si trovano in commercio formulazioni funzionali come la Crema Viso Idra-Gel Wild Spirit Obiectivo Uomo la cui particolare texture si fonde perfettamente sulla pelle in pochi istanti, lasciando una piacevole sensazione di leggerezza.

Con la pancia piatta è più facile che si notino gli addominali. Non importa sfiancarsi per far uscire la tartaruga, basta eliminare il cibo spazzatura ed integrare la dieta con stimolatori del metabolismo. Le compresse Kiku assunte prima dei pasti principali contenenti garcinia, caffè verde e coleus favoriscono l’equilibrio del peso corporeo, mentre l’Estratto Concentrato Analcolico di Zenzero da sciogliere in acqua è utile per il gonfiore ed aiuta lo svuotamento gastrico.

L’attività sportiva comporta una produzione abbondante di sudore che può assottigliare la trama cutanea determinando un avvizzimento precoce. Proteggi la barriera epidermica e nutri i tessuti con l’Emulsione Corpo Cuore di Pepe Nero dalla texture fluida a rapido assorbimento emolliente ed antiossidante che svolge un’azione restitutiva e ultra-rigenerante, conferendo alla pelle compattezza ed elasticità.

Immagine da instoremag.it