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OCCUPATI DELLA SALUTE COI PROFUMI DELL’ORTO

I frutti dell’orto sono i protagonisti di tante ricette benefiche per l’organismo. Bibitoni drenanti, compresse purificanti, tisane sgonfianti ed oli essenziali da utilizzare in cucina, mai come ora i vegetali delle nostre campagne sono al centro dell’attenzione di nutrizionisti ed esperti di fitoterapia.

Il depurativo carciofo, la drenante ortica ed il remineralizzante equiseto garantiscono l’efficacia del Super Detox concentrato fluido, rimedio ottimale di questa calda primavera per liberarsi dalle scorie accumulate e prepararsi all’estate.

I fiori della camomilla e dell’achillea dall’azione digestiva ed antinfiammatoria rendono le compresse Bilixir efficaci dopo un’abbuffata o un aperitivo piuttosto “impegnativo”. Stimolano infatti i succhi gastrici e sono emollienti per la mucosa dello stomaco.

Le foglie sminuzzate di Maggiorana, Dragoncello, Basilico e Cerfoglio non possono mancare in cucina perchè danno profumo alle pietanze e le puoi anche utilizzare in Tisane per contrastare il meteorismo e per la pancia gonfia.
Con le foglie della Menta dolce invece puoi preparare gustosissimi cocktail con soda, gin e tanto ghiaccio.

Gli chef più abili ricorrono agli oli essenziali per impreziosire le loro ricette stellate: l’olio essenziale di Rosmarino è un tonico, stimolante, utile anche i blocchi mentali, l’olio essenziale di Zenzero è utile in caso di astenia e meteorismo, mentre l’olio essenziale di Ginepro purifica e stimola la diuresi.

Immagine da adhocnews.it

PREPARATI A FARTI BELLO

Tra un po’ ci siamo. Le prime domeniche al mare, le partitelle con gli amici senza maglietta e le serate in compagnia senza doversi coprire troppo: ma tu sei pronto?

Eliminare le tossine, esfoliare il viso, tonificare il corpo sono gli obiettivi da raggiungere in previsione dell’estate perchè c’è tanta voglia di uscire, stare in compagnia e divertirsi dopo tutte le restrizioni passate.

Non dire “inizio domani“, ma comincia da subito a modificare le abitudini alimentari. Riduci l’apporto glucidico e gli alcolici, metti in tavola più fibre ed aiuta il tuo organismo a rimettersi in sesto.

La depurazione è la regola fondamentale per allontanare le scorie che impediscono il corretto drenaggio dei liquidi e la regolarità intestinale.
Se non sei un tipo da tisane e filtri, prima di colazione puoi mettere in un bicchiere d’acqua un cucchiaio di Unico Depurativo in cui il succo d’aloe, arricchito dagli estratti di cardo mariano, curcuma, carciofo e boldo, è utile per alleggerirti dalle scorie accumulate.
Il Macerato di pianta fresca di Tarassaco invece è un ottimo purificante e drenante: 50 gocce mattino e sera garantiranno il corretto funzionamento epatico andando a stimolare anche la diuresi.

Se pensi che il concetto di peeling sia una prerogativa esclusivamente femminile, sei rimasto indietro! Il trattamento essenziale per preparare la pelle all’esposizione solare è un’esfoliazione mirata che allontani le cellule morte e favorisca l’ossigenazione.
Almeno una volta a settimana utilizza lo Scrub Viso alla Crusca di Riso capace di rinfrescare l’epidermide, allontanare smog ed impurità e favorire il turnover cellulare. Adotta questa pratica dopo aver effettuato la rasatura in quanto è una formulazione cremosa e delicata e non crea rossori.

Pochi maschi purtroppo sono abituati a prendersi cura quotidianamente del volto. E’ vero che l’uomo quando invecchia acquista più fascino, ma questa regola non vale per tutti!
Oltretutto oggi si trovano in commercio formulazioni funzionali come la Crema Viso Idra-Gel Wild Spirit Obiectivo Uomo la cui particolare texture si fonde perfettamente sulla pelle in pochi istanti, lasciando una piacevole sensazione di leggerezza.

Con la pancia piatta è più facile che si notino gli addominali. Non importa sfiancarsi per far uscire la tartaruga, basta eliminare il cibo spazzatura ed integrare la dieta con stimolatori del metabolismo. Le compresse Kiku assunte prima dei pasti principali contenenti garcinia, caffè verde e coleus favoriscono l’equilibrio del peso corporeo, mentre l’Estratto Concentrato Analcolico di Zenzero da sciogliere in acqua è utile per il gonfiore ed aiuta lo svuotamento gastrico.

L’attività sportiva comporta una produzione abbondante di sudore che può assottigliare la trama cutanea determinando un avvizzimento precoce. Proteggi la barriera epidermica e nutri i tessuti con l’Emulsione Corpo Cuore di Pepe Nero dalla texture fluida a rapido assorbimento emolliente ed antiossidante che svolge un’azione restitutiva e ultra-rigenerante, conferendo alla pelle compattezza ed elasticità.

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FINALMENTE LIBERA

Finalmente si torna a respirare. Via le mascherine al chiuso quasi ovunque e tanta voglia di libertà.
Ora però devi risolvere quei problemini cutanei che le protezioni finora utilizzate hanno causato.

E’ indubbio che la pelle ha sofferto in questi mesi e una buona ossigenazione favorirà la ripresa; non è detto che ciò sia sufficiente ma con i cosmetici funzionali di ultima generazione sarà più semplice ottenere i benefici.

La prima cosa che puoi notare è la presenza di brufoletti soprattutto sulle guance ed intorno al mento. Escluso il fattore ormonale, devi purificarti bevendo Tisane a base di radici di Bardana, fiori di Viola mammola e foglie di Fumaria e preparare maschere con Argilla Verde Ventilata Attiva almeno una volta a settimana. E’ molto semplice: basta mettere in un piccolo quantitativo di acqua 1-2 cucchiai di polvere e mescolare bene fino ad ottenere un impasto omogeneo; va stesa quindi sul volto e lasciata in posa fintanto che non si secca.

In attesa delle prime domeniche al mare, occorre eliminare il pallore con il Fondotinta Siero Bio Perfection i cui oli preziosi di dattero e macadamia dal film sottile e leggero svolgono un’azione nutriente, elasticizzante ed antietà.
La sua texture molto fluida dal tocco vellutato, si fonde con la pelle senza appesantirla, regalandole immediatamente un aspetto naturale e levigato.

Se preferisci invece una crema leggera idratante e protettiva prova la BB Cream; questo cosmetico ibrido è a base di argan ed una percentuale calibrata di pigmenti capaci di donare una colorazione discreta che uniforma e perfeziona l’incarnato.

Senza più la mascherina, puoi colorare e mettere in mostra finalmente le labbra. Hai mai provato però un peeling?
Lo Scrub Levigante Antirughe Lip Care d’Oro vede un pool di burri vegetali associati ad un sistema brevettato di glucomannani ed acido ialuronico da biotecnologia che, per rigonfiamento, appiana le rughe, mentre l’eritrulosio idrata ed ha l’effetto pumpling.
Non va strofinato ma lasciato agire sulle labbra fino a completo assorbimento.

I gloss di ultima generazione coniugano il colore con l’azione idratante e protettiva. Il Rossetto Alta Definizione con karitè e jojoba ha una performance demi-matte e le nuance rosso corallo, fragola e rubino sono le più cool, mentre i Lip Gloss Effetto Volume Bio hanno proprietà lucidanti e nutrienti, favoriscono il turgore e ridefiniscono i contorni. I colori sono brillanti ed il nude lo puoi utilizzare come tocco finale per avere sempre labbra in primo piano.

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ALITO FRESCO: FAI COSI’

Nella maggior parte dei casi l’alito cattivo è dovuto ad un problema del cavo orale ma a volte questo spiacevole imbarazzo può nascondere altre cause.

Quello che tutti i dentisti si raccomandano è di lavarsi bene i denti, soprattutto dopo aver mangiato per evitare che gli zuccheri provochino le carie.
Non fidarti troppo delle paste dentifricie che trovi in commercio, anche quelle che vantano solo componenti green, ma leggi bene gli ingredienti perchè le insidie sono scritte in piccolino!

Il Dentifricio alla Salvia è tra i più conosciuti in quanto igienizza e lascia la bocca fresca, mentre il Dentifricio Aromatico è utile in caso di gengive doloranti grazie all’olio essenziale di chiodi di garofano ad effetto anestetizzante.
Dopo aver bevuto il caffè è consigliato il Dentifricio Dentie e Propoli perchè il carbone vegetale ha azione sbiancante e chi fa cure omeopatiche deve assolutamente evitare quelli con la menta e scegliere invece formulazioni adeguate come il Dentifricio Omeobital contenente anice e limone.

Un rimedio fast da tenere sempre a portata di mano è Verdessenza Spray Cavo Orale il cui mix di oli essenziali svolgono azione igienizzante e rinfrescante in ogni momento della giornata, anche quando non è possibile lavarsi i denti.

A volte però non basta la semplice pulizia per ottenere un alito profumato. La causa potrebbe essere un mal funzionamento gastro-intestinale dovuto ad un eccesso di farmaci o ad un’alimentazione non corretta.

Ripristinare il microbioma è fondamentale: Florase Intest è un integratore a base di fermenti lattici, frutto-oligosaccaridi e finocchio che contribuiscono al normale funzionamento di stomaco ed intestino.
La posologia è di 2 capsule al mattino a digiuno.

La Clorofilla è un pigmento verde che si trova nel regno vegetale utile come depurativo e rinfrescante.
Purtroppo però è scarsamente utilizzabile dal nostro organismo in quanto viene disattivata dagli enzimi e dal pH acido dello stomaco. Sotto forma di estratto complesso idrosolubile invece è altamente assimilabile ed è consigliata per la sua forte azione deodorante.
1-2 tavolette è la dose giornaliera consigliata.

In primavera soprattutto, è bene aiutare il fegato ad eliminare tutte le tossine accumulate. Un filtro di Tisana Bilixir lasciata in infusione in una tazza d’acqua calda per una decina di minuti favorisce una profonda pulizia epatica; è composta infatti da curcuma, ortica, boldo e tarassaco i cui principi attivi amaro-tonici stimolano la purificazione ed il drenaggio.

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STRATEGIE ANTICUSCINETTI

I sogni son desideri e tutte le donne vorrebbero svegliarsi al mattino magre e toniche come le influencer del web.
Non potendo contare sull’aiuto della Fata Turchina, devi darti da fare tu, metterci un po’ d’impegno ed il risultato l’otterrai.

Il primo passo è la depurazione. Eliminare le tossine è fondamentale perchè, in questo modo, l’organismo si libera di quella zavorra che rallenta le normali funzioni biologiche.
Super Detox concentrato fluido è un integratore composto da boldo, cardo e bardana, tutte piante amiche del fegato; tarassaco, equiseto ed ortica favoriscono il drenaggio, mentre finocchio e genziana promuovono lo sgonfiamento. Occorre assumerne 3 cucchiai al giorno, prima dei pasti principali.

I rotolini non piacciono a nessuna, ma c’è un prodotto che tolga la fame nervosa, stimoli il metabolismo e promuova la perdita di peso? Sì: JET GTV perchè contiene estratti di garcinia, tè verde e griffonia utili proprio per favorire l’equilibrio del peso corporeo e controllare l’appetito.
1 compressa a metà mattino e metà pomeriggio saranno sufficienti per farti arrivare alle prime domeniche al mare in perfetta forma.

Specifiche per i cuscinetti sono le compresse Bi-C-lulit in cui l’estratto del rusco coadiuva il microcircolo, betulla, pilosella e centella stimolano la diuresi contrastando l’accumulo di liquido negli arti inferiori.
3 compresse al giorno, lontano dai pasti è la posologia indicata.

Su cosce e polpacci il trattamento cosmetico mirato è la Benex Anticellulite, crema fluida drenante e riducente dovuta alla presenza di edera, quercia marina e caffeina che evitano la ritenzione idrica e l’accumulo di grasso.
E’ molto piacevole e veloce il massaggio in quanto, essendo una formulazione leggera e fresca, viene assorbita bene ed è indicata anche per le giornate più calde per dare maggior ristoro.

Per rendere la crema ancor più efficace, non sarebbe male fare prima lo scrub. Granelli di Luce Oro è un docciaschiuma impreziosito da microgranuli e microparticelle di oro colloidale che levigano dolcemente l’epidermide regalando morbidezza e setosità.
La dolce profumazione della vaniglia viene ammorbidita dalle note fresche del cocco, dell’anice e della pesca rendendola così suadente e frizzante.

Immagine da checucino.it

CALDO ED INFEZIONI ALIMENTARI

Se per Ferragosto non sei in vacanza, cosa c’è di più bello che organizzare un fresco buffet con gli amici? Attento però al frigo perchè in estate, con le alte temperature, il rischio di infezioni alimentari è molto elevato.
Si tratta di malattie che vengono trasmesse attraverso cibo “inquinato” da batteri e virus nei quali si sviluppano direttamente, oppure contaminati dal lavaggio con acque sporche, scarsa pulizia del piano di lavoro e degli strumenti, mani non pulite e conservazione non a norma.

Il disturbo più frequente è la salmonella provocata dal consumo di uova fresche o poco cotte e si manifesta con dolori addominali, vomito e diarrea nel giro di 1-2 giorni.
Le uova vanno conservate al freddo, sotto i 4° C e tenute separate dagli altri alimenti per evitare contaminazioni; per tale motivo è meglio non mangiare in estate le creme e le salse (come la maionese) realizzate con uova crude perchè basta uno sbalzo di temperatura per comprometterne l’integrità.

Altro alimento da non sottovalutare è il latte crudo: mai berlo prima della bollitura che ne garantisce la sua innocuità anche se ne riduce le proprietà nutrizionali.
Attenzione anche a certi tipi di fomaggi fatti col latte crudo come ad esempio il Roquefort ed il Queso. Meglio preferire quelli stagionati come il Parmigiano la cui stagionatura garantisce la sicurezza del prodotto.

Sushi, sashimi e tartare varie possono essere portatori di patogeni che provocano problemi gastrointestinali dopo poche ore dall’ingestione e possono protrarsi anche per una settimana.
Si consiglia di cuocere bene la carne e di acquistarla nei punti vendita autorizzati dove vigono norme igieniche controllate.
Il consumo di pesce crudo è molto rischioso in quanto, appena pescato, andrebbe subito eviscerato e congelato per evitare la colonizzazione batterica nelle masse muscolari.
Per le cozze, il problema principale deriva dalle acque malsane in cui vengono allevate o dalla cattiva conservazione.

L’anno scorso infine, ci fu l’allerta per i frutti di bosco surgelati, infettati dall’acqua utilizzata per produrli ed in quel caso vennero ritirati interi lotti già messi sul mercato.

In caso di malessere, che fare?
Se i sintomi sono di lieve entità, occorre fare una forte depurazione dell’organismo con le gocce di Cardo Mariano TM che favorisce la purificazione, ma se si dovessero accusare fitte e dolori lancinanti è meglio ricorrere al medico o al Pronto Soccorso locale.

FEGATO ED ALIMENTAZIONE

Il fegato è quell’organo che può venir paragonato ad una sorta di centrale chimica; rielabora infatti le sostanze nutritive ingerite con l’alimentazione rendendole utilizzabili dall’organismo, elimina le tossine e le scorie inviandole ai reni o all’intestino per l’escrezione e produce la bile che si riversa nella cistifellea (e da questa poi nell’intestino) per favorire la digestione dei grassi e l’assimilazione delle vitamine liposolubili.

E’ facile intuire quanto l’alimentazione sia importante per la sua salute, per cui, per prima cosa, occorre ridurre o eliminare l’alcol, sostanza che notoriamente esercita un’azione tossica. Secondariamente, è consigliabile seguire un’alimentazione corretta e bilanciata, con pochi grassi saturi ed un buon apporto di vitamine, antiossidanti e fibre fornite da frutta, verdura e cereali.

Quando seguiamo una dieta errata, il fegato ne risente tantissimo e si manifesta la steatosi epatica o “fegato grasso”, dovuta all’infiltrazione di trigliceridi nelle sue cellule.
Un fegato ingrossato può dare un senso di pesantezza e malessere generale, ma può essere affaticato anche in maniera del tutto silenziosa. Non per questo però, deve venire trascurato.

Generalmente, basta modificare lo stile di vita, l’alimentazione ed utilizzare qualche integratore naturale per far rientrare tutto a regime in tempi abbastanza brevi.
Un efficace decotto depurativo potrebbe essere così composto:

Le piante benefiche per il fegato hanno principi attivi amari quindi, chi non ama tali sapori, può ricorrere alle compresse Depur Fegato o allo sciroppo Unico, entrambi assunti con acqua.

Una dieta errata può avere ripercussioni anche sulla bile, i cui componenti non rimangono più in sospensione ma danno vita ai calcoli. Colesterolo, sali biliari, acidi grassi e pigmenti come la bilirubina (che conferisce il colore giallo-verdastro) si uniscono in strutture cristalline che possono provocare coliche dolorose.

Tali sedimenti si possono formare a causa dell’accumulo di sostanze di scarto che si uniscono formando composti solidi che precipitano, oppure quando la cistifellea non riesce a svuotarsi completamente dalla bile ed il ristagno di questa, sempre più concentrata, ne facilita la loro comparsa.

Alla tisana depurativa, aggiungi le gocce di Piluresis a base di Spaccapietra che, come dice il nome stesso, favorisce la riduzione dei calcoli, e piante drenanti che, stimolando la diuresi, ne promuovono l’eliminazione.

DEPURATI CON IL CARCIOFO

Il carciofo (Cynara scolymus L.) è un ortaggio largamente utilizzato nell’alimentazione, noto fin dall’antichità per le sue proprietà purificanti del fegato.

E’ costituito soprattutto da acqua, fibre, sali minerali (ferro, potassio, rame, fosforo e calcio) e vitamine, ma l’azione depurativa è data dalla cinarina, un derivato dell’acido caffeico capace di contrastare il colesterolo cattivo, nemico delle arterie e del cuore.

La fitoterapia consiglia l’utilizzo di tale pianta per tutti i problemi relativi al fegato, ma è ottimo anche come aperitivo e digestivo: i suoi principi attivi amari infatti, assunti prima dei pasti stimolano la formazione dei succhi gastrici utili per lo stomaco.
Dopo i pasti invece, il carciofo è indispensabile per le dispespsie ed i gonfiori addominali.

La massima estrazione di cinarina si ottiene per ebollizione della droga nell’acqua: fai bollire 1 tazza d’acqua con all’interno 1 cucchiaio di foglie di Carciofo per 5 minuti circa, poi spegni il fuoco e lasciale in infusione per una decina di minuti ancora, quindi filtra e bevi.

Essendo ricco di principi attivi amari, non è una bevanda molto gradevole da bere e non va assolutamente dolcificata perchè lo zucchero raffinato contrasta l’assorbimento di tali componenti (è consentito solo il miele).

Altrimenti, si può ricorrere agli integratori alimentari che risultano praticamente insapori ed ugualmete efficaci: la TM di Carciofo è un estratto idroalcolico in gocce di cui se ne assumono 30-40 gocce per tre volte al dì in un mezzo bicchiere d’acqua, oppure, chi ama la praticità, può deglutire 2 capsule al giorno di estratto secco di Carciofo.

DEPURAZIONE = PULIZIA

La primavera è la stagione ideale per fare un po’ di pulizia e per affrontare al meglio l’arrivo del bel tempo. Il nostro organismo infatti, produce costantemente tossine e materiali di scarto (come il sudore) che vengono eliminate tramite gli organi emuntori come fegato, reni e cute.

Anche se abbiamo un’alimentazione piuttosto corretta, non siamo immuni alle microparticelle nocive che si trovano nell’aria, ai metalli pesanti ed ai conservanti che compongono certe materia prime, come pure agli agenti chimici tossici (inclusi farmaci) che ingeriamo.

La depurazione è una pratica indispensabile per mantenerci in buona salute e la fitoterapia ci dà validi strumenti per interagire e sostenere gli organi emuntori durante la loro attività.
I rimedi più semplici sono rappresentati dalle tisane, cioè miscele di più erbe che, entrando in sinergia tra di loro, svolgono al meglio la propria attività terapeutica.

Il fegato è l’organo che maggiormente spazza via le tossine e che, per effetto di complesse attivazioni enzimatiche, libera radicali liberi; questi, a loro volta, attraverso processi di coniugazione, verranno neutralizzati o eliminati dagli organi emuntori.
Affinchè tutto proceda correttamente, bisogna che tutti gli organi pulitori funzionino al meglio e che anche il nostro stile di vita sia il più sano possibile per facilitare le cose.

Un’ottima composizione per il fegato è un decotto così composto:

Il principio attivo del Cardo Mariano è la silimarina che svolge un’azione epatoprotettiva, epatorigeneratrice e coleretica, Carciofo e Tarassaco coadiuvano l’attività depurativa, il Boldo è utile in caso di congestioni epatiche e la Liquirizia è antinfiammatoria e digestiva.

Per estrarre al meglio i principi attivi di tali piante occore fare una decozione, cioè far bollire le piante nell’acqua per alcuni minuti e poi lasciarle raffreddare per una decina di minuti.
Ricordo che le tisane depurative tendenzialmente sono molto amare proprio per effetto dei principi estratti e non vanno dolcificate con lo zucchero raffinato perchè contrasta l’efficacia del preparato.

Per potenziare l’apparato renale puoi aggiungere all’interno della tisana depurativa il Gemmoderivato di Betulla Bianca Linfa, gocce che incrementano il flusso urinario senza scompensare il bilancio idrico dell’organismo. La betulla è in grado di facilitare l’eliminazione di azotati e cloruri, effettuando anche un’azione antinfiammatoria.

A sostegno dei reni, bisogna bere molto, non associare cibi troppo salati o troppo proteici così da non produrre eccessivi cataboliti come purine, ossalati, acidi urici,… Questo per evitare inoltre, che quei sali precipitino e diano origine a calcolosi.

La pelle ormai viene considerata un vero apparato e su di essa si manifestano tutti i malesseri che nascono da un cattivo funzionamento dei vari organi emuntori.

Una tisana specifica per andare a purificare il tessuto cutaneo potrebbe essere così composta:

La Bardana è deputata al drenaggio, migliora l’attività epato-biliare con tropismo a livello cutaneo, incrementando l’eliminazione dei cataboliti tossici. Regola inoltre, la secrezione sebacea in conseguenza dell’attività diaforetica, per cui è particolarmente indicata nel trattamento di pelli impure e acneiche.
La Viola Tricolor e la Fumaria regolano la produzione di sebo, la Salsapariglia depura e contribuisce a migliorare le malattie della pelle accelerandone il processo di guarigione, e la Menta dolce contrasta il sapore sgradevole della tisana, apportando freschezza e gusto al palato.

NON LASCIARLI CADERE TUTTI

I capelli rappresentano un elemento importante per l’immagine delle persone e rappresentano la parte del corpo che, più di ogni altra, si è prestata alla trasformazione, al gioco ed alla sperimentazione, determinando mode e tendenze.
Talvolta però rappresentano scocciature quando non stanno come vorremmo o quando sono reduci da una vecchia tinta, fino a diventare un grosso problema quando s’indeboliscono e cadono.

La perdita di un limitato numero di capelli durante la giornata è un evento naturale, ma se il fenomeno s’intensifica, si può verificare un diradamento consistente.

La vita del capello è suddivisa in tre fasi:

Anagen dove si ha la formazione del capello.
Catagen è il periodo di transizione.
Telogen è la fase di riposo nella quale il capello resta attaccato alla cute tramite il suo follicolo fin quando la radice non riprenderà l’attività, producendone uno nuovo, il quale, a sua volta, farà cadere quello vecchio.

La caduta dei capelli può essere temporanea se si manifesta in condizioni particolari di stress, in concomitanza con l’uso di certi farmaci, durante la gravidanza e post parto, oppure causata da anoressia o altri fattori e, una volta risolti, si ha il suo arresto.
Può essere invece androgenetica quando la caduta è progressiva negli anni determinata da una componente ormonale e genetica. Gli ormoni androgeni assottigliano i follicoli piliferi , mentre i fattori genetici influenzano l’età della comparsa e la gravità.

L’alopecia colpisce soprattutto gli uomini, ma anche le donne possono andarne soggette soprattutto in seguito alla menopausa con i cambiamenti ormonali che si verificano durante tale periodo.

Per contrastare la caduta dei capelli è quindi necessario capire quali sono le cause: stress, disfunzioni ormonali, trattamenti farmacoligici, carenze alimentari, oppure se è una questione genetica. In quest’ultimo caso, non si può ahimè fare molto!

Come base, si può utilizzare Hair Formula, un integratore bilanciato di minerali e vitamine atte a irrobustire il follicolo e lo stelo del capello.
E’ adatto a uomini e donne ed è utile anche per ritardare l’incanutimento precoce dei capelli.

Ad esso, si affianca un ottimo antistress quale l’estratto secco di Rodiola rosea che stimola il sistema nervoso, svolgendo un’attività antifatica e di adattamento e l’Oligolito Magnesium per favorire il rilassamento psicofisico.

Per regolare il livello ormonale occorre assumere gli oligoelementi Zinco-Rame (Oligolito DIA 5) e le donne dovranno affiancare loro il gemmoderivato di Lampone, mentre gli uomini il gemmoderivato di Sequoia che riequilibrano l’individuo in maniera molto dolce ma efficace.

Non potendo sospendere le cure farmacologiche, è fondamentale la depurazione.
Prepara un decotto così composto:

La tisana risulterà piuttosto amara ma potrai dolcificarla con un po’ di miele.

Altri consigli sono:

utilizza prodotti delicati e non aggressivi ad uso topico;
fai 2-3 lavaggi a settimana;
se hai i capelli lunghi, non tenerli spesso legati perchè rischi di indebolirli ulterioremente.

GLI SPAZZINI DEI METALLI PESANTI

Invisibili particelle velenose inquinano l’aria che respiriamo, contribuendo giorno dopo giorno, ad intossicarci con esiti finali catastrofici. I gas di scarico delle automobili, le emissioni delle fabbriche e delle case, i pesticidi ed i prodotti chimici utilizzati in agricoltura tramite il naso arrivano fino ai polmoni, tramite il cibo che mangiamo colonizzano stomaco ed intestino ed infine la pelle assorbe il pulviscolo e non riesce più a respirare.

I metalli pesanti responsabili dell’intossicazione del nostro organismo sono il piombo, l’arsenico, il mercurio, il cadmio ed altri ancora ed è importantissimo isolarli e favorire il loro allontanamento. L’accumulo infatti di queste sostanze velenose può provocare malattie che si manifestano a lungo termine.

Purtroppo non esistono sintomi che ci indicano che la loro concentrazione ha oltrepassato i livelli di guardia, non suona alcun campanello d’allarme.
Difficoltà digestive, irritazioni cutanee, problemi alla vista, stati di affaticamento e scarse difese immunitarie potrebbero essere alcune manifestazioni di lieve intossicazione da metalli pesanti che avvengono a carico di stomaco, fegato, reni, intestino e pelle e che possono, col tempo, dare origine a patologie cronico-degenerative come l’Alzheimer, il Parkinson fino ai tumori.

Tutti, purtroppo, siamo esposti all’inquinamento da metalli pesanti: chi maneggia sostanze chimiche (agricoltori, parrucchiere, operai di industrie specializzate), chi abita o lavora su strade molto trafficate, come pure coloro che mangiano alimenti o bevono liquidi contaminati.

Per eliminare i metalli pesanti dal nostro organismo puoi utilizzare:

la zeolite che è una polvere di origine vulcanica capace di assorbire composti a basso peso molecolare, purificando i tessuti in profondità. Panaceo Med contiene 100% zeolite clinoptiolite attivata e se ne assume 1 misurino prima dei pasti principali, disciolto in acqua.

la Chlorella, un’alga verde polverizzata ricca di clorofilla che depura il sangue da tutte le sostanze inquinanti. Anche in questo caso, un cucchiaino prima dei pasti diluito in acqua, aiuterà a purificare l’organismo.
Nulla vieta che si possano utilizzare entrambe le polveri contemporaneamente per avere un maggior effetto detox.

HO ESAGERATO COI DOLCI ED ORA HO LA CISTITE!

Hai fatto caso che quando mangi troppi zuccheri poi avverti un fastidio alle vie urinarie? Ebbene sì, troppi dolci provocano la cistite.

I microrganismi che vivono sul nostro corpo in presenza di un eccesso di zuccheri proliferano e colonizzano la vescica , l’organo in cui viene raccolta l’urina ed i sintomi sono fastidio e dolore durante la minzione, difficoltà ad urinare e bruciore.

Subito vanno eliminati gli zuccheri dalla tua alimentazione (caramelle, pane, pizza, biscotti, bibite gassate e dessert) in modo da togliere nutrimento a tutti i patogeni, poi assumi estratti naturali di Mirtillo Rosso in capsule oppure in pratici stick bevibili come il Cistoshield che, oltre ad annientare i microrganismi, ne favorisce l’espulsione.
Non dimenticare al mattino di fare colazione con yogurt naturale e le Bacche di Cranberry: sono gustose e fanno da scudo alle vie urinarie.

Quando il fastidio sarà passato, per evitare una ricaduta assumi una capsula al mattino prima di colazione di Candinorm, i fermenti lattici specifici per alzare le difese organiche e migliorare la flora batterica vaginale.
Una buona abitudine sarebbe quella di completare la purificazione con una tisana depurativa: un infuso composto da Tarassaco foglie, Cardo Mariano sommità, Equiseto pianta, Ononide radice e Menta Piperita foglie da mettere in una bottiglietta d’acqua e da bere durante la giornata.
Per una maggiore praticità si possono altrimenti assumere le compresse di Depur Fegato che contengono comunque principi attivi spazzini delle tossine.

Durante l’infiammazione evita certi cibi: gli zuccheri raffinati come detto prima, ma anche pomodori, salame, cioccolato, caffè ed alcolici perchè possono essere irritanti e cerca di bere parecchio per mantenere pulita la vescica il più possibile.