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STOP ALLE VAMPATE

Secondo recenti dati le donne italiane vanno incontro alla menopausa intorno ai 50 anni. Il momento più delicato è la prima fase durante la quale ci si rende conto dei cambiamenti che stanno per sopraggiungere ed occorre trovare un nuovo equilibrio fisico e mentale.

Durante la premenopausa, il ciclo inizia a tardare o a mancare, i nervi saltano per un nonnulla e la sensazione di gonfiore si fa opprimente. La soluzione giusta sono le capsule di Dioscorea, un progestinico naturale che contrasta il deficit ormonale.

Col tempo le mestruazioni tendono a cessare e compaiono una serie di sintomi tra i quali le più fastidiose sono le vampate, le sudorazioni notturne e la secchezza vaginale.
Le ondate di calore sono quelle che decisamente creano maggior disagio in quanto improvvisamente salgono verso la testa, provocando l’arrossamento di viso, collo e décolleté. Possono durare una trentina di secondi fino a qualche minuto e sono accompagnate da accelerazione cardiaca.
Tale reazione è dovuta al calo degli estrogeni che attiva i processi di eliminazione del calore in eccesso, provocando vasodilatazione e sudorazioni profuse. Inizialmente compaiono di notte, interrompendo il sonno e rendendo difficoltoso l’addormentamento.
Prima di andare a letto, si possono preparare Tisane a base di Agnocasto, Salvia e Cardiaca che contrastano le sudorazioni e proteggono il cuore.

Quando le vampate si manifestano sia di giorno che di notte creando un vero imbarazzo al lavoro o in mezzo alle persone, è necessario ricorrere ai fitoestrogeni del Trifoglio rosso che hanno un’azione simile a quella degli ormoni, e a Fito Femm, uno spray da vaporizzare nel cavo orale alle prime avvisaglie in quanto gli estratti vegetali che contiene (Passiflora, Cimicifuga e Biancospino) attenuano le sudorazioni e la tachicardia.

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