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ORGOGLIOSA DEL TUO DECOLLETE’

Il décolleté è una zona soggetta ad avvizzimento in quanto la pelle qui è sottile, povera di sebo e pertanto si segna più facilemente.

L’abitudine di molte donne è quella di utilizzare creme, sieri ed oli altamente performanti sul viso, tralasciando per pigrizia o incuranza l’area sottostante.
Errore gravissimo perchè quando non si ha più ventanni, ecco che compaiono le prime increspature.

L’invecchiamento cutaneo è dovuto sicuramente all’età ma anche lo stile di vita scorretto (sigarette, alcol, poca frutta e verdura, troppo sport,…) promuovono l’ossidazione cellulare ed i risultati poi si vedono sul corpo.

La beauty routine quotidiana e qualche consiglio fitoterapico possono aiutarti a fermare il tempo.

Al mattino, quando pulisci il viso, scendi con il Latte Detergente e l’Elisir Tonificante fino all’attaccatura del seno e metti qualche goccia di Olio di Rosa Mosqueta bio come rassodante e cicatrizzante.
Applicalo con movimenti circolari in modo che penetri più in profondità fino a completo assorbimento.

Alla sera, dopo la doccia con Granelli di Luce Oro i cui finissimi microgranuli stimolano il turnover cellulare, massaggia il Gel Total Body Snail Secretion che contrasta la formazione delle smagliature e rende la pelle più compatta.

Oltre a modificare le tue cattive abitudini, chiedi aiuto alla fitoterapia: purificati bevendo tazze di Tè Hojicha e combatti i radicali liberi con l’estratto secco di Melograno dall’effetto antiage, protettivo e rivitalizzante.

LA CORRETTA DIETA ALIMENTARE? ACIDO-BASE 1:3

Stanchezza, difficoltà digestive, alitosi, unghie e capelli fragili, mal di testa, pesantezza e predisposizione alle malattie: sono tutti segnali che indicano un’alimentazione sbagliata ed uno scorretto stile di vita.
Si dice che “siamo ciò che mangiamo” e quando seguiamo una dieta sregolata si può verificare l’acidosi ovvero uno scompenso metabolico dovuto all’accumulo di acidi nell’organismo.

I cibi che portiamo in tavola si dividono in acidi e alcalini a seconda che il valore del pH sia rispettivamente inferiore o superiore a 7. Bevande e alimenti una volta ingeriti e metabolizzati rilasciano residui che possono essere acidi o alcalini per cui, per far funzionare al meglio il nostro corpo è necessario contrastare l’acidosi con un maggior apporto di elimenti a pH basico.
Il rapporto ideale da rispettare nella dieta quotidiana sarebbe quello acido-base 1:3 cioè ogni 100 g di cibi acidogeni devono corrispondere almeno 300 g di altrettanti alcalogeni.
Tra gli alimenti acidi troviamo la carne rossa, il pesce, i formaggi, i cereali, le uova, caffè e tè nero, zucchero e carboidrati, gli alcolici e i conservanti. Verdura, frutta, latte e legumi invece sono alcalinizzanti.
Non è giusto eliminare dalla dieta i cibi acidi perchè comunque sono importanti nella costruzione del fisico, ma vanno equilibrati con quelli appartenenti all’altra categoria.

Lo stress, l’uso di farmaci ed il fumo sbilanciano ulteriormente verso l’acidosi per cui è necessario assumere integratori come A-Basic che ristabiliscono il giusto equilibrio. Tale integratore è composto da Magnesio, Potassio e Calcio che interrompono l’acidosi metabolica.

Come purificante e rinfrescante funziona molto bene l’Erba d’Orzo, ricca di clorofilla, vitamine, minerali ed enzimi che elimina le tossine, pulisce il sangue e rafforza il sistema immunitario.

E’ importante infine bere tanti liquidi; perchè allora non preferire il Tè Verde? Alternative possono essere il Tè Bancha non tostato, il Tè Hojicha, il Kukicha fino al più raffinato Tè Bianco tutti dall’effetto protettivo ed antiossidante.

COME IN UNA SPA

Le rigide temperature invernali fanno venir voglia di rifugiarsi in un centro benessere e lasciarsi coccolare con cosmetici rigeneranti che si prendono cura della tua pelle. Oggi in erboristeria puoi trovare degli skin care davvero eccezionali, altamente performanti e con un ottimo rapporto qualità-prezzo.

Il Miele Corpo Rosa Mosqueta è una ricca emulsione a base di oli di Mandorle dolci e Rosa Mosqueta che vengono in aiuto alle pelli più secche ed avvizzite; tale prodotto va massaggiato su tutto il corpo e lasciato in posa per 15-30 minuti e lavato oppure fatto tranquillamente assorbire in modo che i principi attivi svolgano i loro benefici e rendano l’epidermide tonica ed elastica.
Le migliori spa abbinano trattamenti di bellezza a tazze fumanti di infusi o tè che lavorano in sinergia ed offrono tepore. Come antistress il Rooibos è la bevanda più adatta in quanto rigenera pur non avendo teina ed allenta dalle tensioni.

Per purificarti ed allontanre le impurità accumulate puoi prepararti un impacco con la polvere di Amla da spalmare su corpo e capelli. Durante il tempo di posa puoi sorseggiare un’ottima tazza di Tè  Hojicha dall’effetto antiossidante e corroborante.

Non pensare che i trattamenti anticellulite debbano esser fatti solo prima di andare al mare, anzi prima si comincia, meglio è! Il Fango Cell-Off è il rimedio strong per assottigliare cosce e polpacci. Il plus è rappresentato da Jodalga, una miscela di alghe oceaniche-iodio attivo-oli essenziali funzionali che drena i tessuti e permette l’eliminazione dei liquidi stagnanti.
La tisana diuretica da assaggiare è la seguente:

Almeno una volta al mese, concediti un po’ di tempo per rilassarti e ritrovare tutto il tuo naturale splendore.

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