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CALDE NOTTI INSONNI: PROVA CON L’AROMATERAPIA

Dormire con questo caldo è veramente un’impresa! E se poi ci aggiungiamo le fastidiose zanzare o una cena pesante, ecco che anche solamente stare sdraiati sul letto diventa impossibile.
Se le notti quindi risultano impegnative, affidati all’aromaterapia con preparati a base di oli essenziali biologici, sicuri e validi per il tuo benessere.

Lasciare il proprio comfort familiare, cambiare aria oppure avere stimoli esterni diversi sono le cause più comuni della difficoltà di addormentamento in vacanza.
Per contrastare lo stress passeggero o per un’insonnia piuttosto frequente, le Oleocaps 7 Rilassamento e Sonno sono efficaci in quanto gli oli essenziali di mandarino, lavanda e cumino rigorosamente bio aiutano a ritrovare la naturale armonia.
Vanno deglutite durante la giornata in caso di agitazione ed ansia, oppure solo dopo cena per favorire il riposo.

Lo Spray Cuscino Dolce Sonno è il rituale della sera: prima di coricarti, vaporizzalo sul guanciale così che gli oli essenziali di camomilla romana e mandarino, già a livello olfattivo, ti aiuteranno a dormire meglio.

L’afa porta a scegliere tra due alternative: o accendere il condizionatore o spalancare le finestre; la soluzione a minor impatto ambientale, più economica e non dannosa per la salute è la seconda ed anche in questo caso l’aromaterapia viene in nostro soccorso.
Il rischio delle pizzicate però è molto alto!

Trovare un repellente contro gli animaletti fastidiosi che non puzzi è veramente difficile: l’AndirZanza Spray Bio invece risulta piacevole perchè agli oli essenziali di sugi e geranio è abbinato quello di menta che rinfresca ed è un ottimo lenitivo.
L’Aromapic Antizanzare Spray Bio Ambiente & Tessuti a base di oli essenziali di eucalipto citriodora, citronella e lemongrass nebulizzato nell’aria oppure sulle tende o sulle lenzuola, svolge un’azione per 7 ore: un’oretta prima di andare a dormire quindi, utilizzalo per rendere l’ambiente più sgradevole agli insetti ed arieggia prima di coricarti.

A tavola, in vacanza ci si lascia maggiormente andare. Aperitivi e cene sono una consuetudine estiva e guai privarsene ma chi ha lo stomaco delicato o si lascia trasportare dalla golosità, rischia di girarsi e rigirarsi poi sul letto.
Quando rientri dalla serata con gli amici, versa in un bicchiere d’acqua 30-50 gocce di EIS Digestione, un mix di estratti vegetali carminativi impreziosito dagli oli essenziali di finocchio e zenzero che promuovono la funzionalità gastrica e contrastano il gonfiore.

Fotografia da Donne Magazine

 

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