Baobab polvere Archivi - Erboristeria Online | Officinalis Modena
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RIMEDI NATURALI DA METTERE IN VALIGIA

Costume, pareo, cappello e infradito sono le prime cose da mettere in valigia, ma non dimenticarti della salute. Ecco alcuni consigli:

  • SPF 30, Olio Solare Superabbronzante SPF 6 e Doposole. La tintarella deve essere un passatempo piacevole, meglio se al riparo da rossori e spellature.
  • MG Ficus carica e Zenzero Candito per la cinetosi. Il mal d’auto (aereo o nave è uguale) è la nausea data da un’eccessiva stimolazione a carico delle nervature dell’equilibrio e tali rimedi aiutano a prevenire o contrastare vomito, mal di testa e mancamenti.
  • EnteroDophilus, fermenti lattici da assumere almeno una settimana prima della partenza o durante la vacanza per evitare brutti scherzi intestinali, soprattutto se vai in luoghi esotici.
  • Baobab polvere, indispensabile per i cali di pressione e per il pieno di calore, mentre la Spirulina è ricca di vitamine e minerali utili per chi fa sport.
  • Nutridiur. Bere tanto fa sempre bene, ma se aggiungi anche un drenante è ancora meglio. Si tratta di tappini contenenti una tisana solubile in acqua da sostituire a quelli delle bottigliette e da gustare in spiaggia.
  • Gel di Aloe e Unguento all’Arnica per i traumi e le problematiche della pelle.
  • Melatonin. Il cambio del fuso orario può alterare il ritmo sonno-veglia e la melatonina è il rimedio più indicato per il jet lag.
  • Cistoshield. Il caldo, l’abbassamento delle difese e troppi zuccheri nella dieta possono provocare fastidi alle vie urinarie; Cranberry, Mirtillo rosso e Karkadè sono efficaci sia in prevenzione che come terapia d’attacco per fermare la proliferazione batterica.
  • Nutrilen. Le fastidiosissime punture da insetti rischiano di rovinare le gradevoli serate estive. Il Ledum palestre e l’olio di Neem hanno un odore sgradito agli insetti, mentre l’olio essenziale di Lavanda e di Coriandolo leniscono le irritazioni.

LE BUGIE A TAVOLA

Spesso si attribuisce l’amento del peso al rallentamento del metabolismo. E’ una giustificazione molto semplicistica ed a volte anche infondata, in quanto chi ingrassa sa benissimo dove sbaglia ma fatica ad ammetterlo.
Addirittura, ci sono persone che affermano di non mangiare nulla e lievitano costantemente.

Il peso corporeo è dato dall’introduzione di calorie che vengono immagazzinate ed utilizzate per generare energia; quando il loro apporto supera il reale fabbisogno, esse vengono accumulate sottoforma di tessuto adiposo e col tempo si possono verificare problemi al cuore, ai reni ed al fegato, affaticando l’organismo.

Il metabolismo sicuramente non lavora allo stesso modo: ci sono persone che l’hanno più attivo ed altre un po’ meno, e può essere regolato in entrambi i casi con l’oligoelemento Iodum. La differenza sostanziale sta nel fatto che c’è chi brucia più energie rispetto ad altri.
E’ fondamentale quindi abbinare ad un bruciagrassi come la Garcinia cambogia, una sana attività fisica.

La vita moderna fa sì che passiamo molto tempo in auto o in ufficio, conducendo una vita troppo sedentaria e concentrare la pratica sportiva solo nel poco tempo libero che resta è veramente riduttivo.
Buona norma è quella di raggiungere il posto di lavoro a piedi o in bicicletta, evitare l’ascensore e muoversi durante la pausa.

Visti i tempi stretti, si tende a fare una colazione molto sbrigativa (es. un caffè al volo), abbuffarsi a pranzo e cena scegliendo i cibi più accattivanti (e spesso più calorici) e bevendo pochissimo.
Meglio invece iniziare la giornata con i cereali ed i super frutti (Baobab polvere, Papaya disidratata e Cacao fave), bere tanta acqua tra un pasto e l’altro e favorire la diuresi con le gocce EIS Drenaggio contenenti Verga d’oro, Ononide, Ortosiphon, Alisma e gli oli essenziali di Sedano e Ginepro.

La fame nervosa è una prerogativa soprattutto femminile. Quando c’è qualcosa che non va, molte donne si sfogano col cibo a causa del cortisolo, l’ormone dello stress e per mantenerlo sotto controllo sono utili le piante adattogene come la Rodiola che attiva le difese e contrasta gli sbalzi d’umore.

 

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