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GLI ANTIOSSIDANTI AMICI DELL’ESTATE

In estate più che nel resto dell’anno, il nostro organismo subisce stress ossidativi responsabili del processo d’invecchiamento.

L’alimentazione è fondamentale per evitare l’ossidazione quindi, ora più che mai, aumenta il consumo di frutta, verdura e cereali integrali che garantiscono una maggiore protezione contro i radicali liberi.
A volte però non è sufficiente.

Quando ti esponi al sole ad esempio, la pelle subisce fotossidazione, scottature, invecchiamento cutaneo fino alla carcinogenesi delle cellule epidermiche.
L’astaxantina naturale da microalga (Astaxanthin) ed il Betacarotene naturale da Dunaliella salina sono due carotenoidi che proteggono dal photoaging, mantengono elastici i tessuti ed allo stesso tempo stimolano l’abbronzatura.
Tali nutrienti non sostituiscono le creme solari, ma lavorano in sinergia e sono complementari con gli agenti topici.

Le passeggiate, i giochi all’aria aperta, i bagni in mare senza gli occhiali da sole possono nuocere alla vista. Luteina e zeaxantina contenute nell’integratore Lutein aumentano la sensibilità al contrasto e diminuiscono i fenomeni di fotofobia e abbagliamento.
Anche in questo caso, i carotenoidi non sostituiscono i benefici delle lenti scure protettive, ma contribuiscono a mantenere la funzionalità e l’integrità delle strutture oculari sensibili (retina, iride, cristallino), prevenendo o limitando il danno radicalico.

Il caldo e l’afa possono affaticare enormemente il cuore. Il coenzima Q10 di origine naturale (Co En Q10), detto anche ubichinone, è un antiossidante che protegge il muscolo cardiaco ed abbassa il rischio di eventi cardiovascolari.

Chi fa molto sport produce tantisissimi radicali liberi che ossidano i tessuti e per contrastare tale processo occorre assumere a cicli L-Glutathione che partecipa in numerose funzioni come il mantenimento dell’equilibrio della membrana cellulare, produzione di energia, attività enzimatiche, respirazione cellulare, sintesi proteica e detossificazione dell’organismo.

 

L’ABBRONZATURA COMINCIA DALLA TAVOLA

L’abbronzatura migliore è quella che parte dalla tavola. Ci sono alimenti infatti che stimolano in maniera naturale la melanina e che, inseriti regolarmente nella dieta, aiutano a garantire un colorito sano alla pelle ed una maggiore protezione contro i radicali liberi.

Metti nel piatto più vegetali gialli ed arancioni ricchi di carotenoidi, oppure prepara centrifugati o smoothie per rendere le pause pranzo più ricche di nutrienti e a zero calorie.

Per uno sprint in più, chiedi aiuto alla fitoterapia: le compresse di Betacarotene ad esempio, intensificano la tintarella, mentre Astaxanthin aiuta maggiormente a proteggere l’epidermide dalle scottature.

Importantissimi sono gli antiossidanti: le perle di Omega 3-6-9 (estratti dall’olio di pesce, di Borragine e di Lino) rivestono un ruolo antiage e difendono la pelle dalle dermatiti, invece quelle di vitamina E (E Gold) evitano la disidratazione cutanea e mantengono elastici i tessuti.

SMACCHIA IL VISO

Alle donne proprio non piacciono, forse anche più delle rughe! Eh sì, le macchie scure si fa fatica ad accettarle, soprattutto se compaiono quando si è giovani. Tendenzialmente si formano con l’età, ma anche l’esposizione al sole mentre si prende la pillola, o quando si è incinta o si fa la ceretta al labbro e non si usa la protezione, sono cause piuttosto frequenti. Per non parlare poi dello smog che aumenta la produzione di radicali liberi, responsabili dell’indebolimento delle difese cutanee e che mandano in tilt il turnover cellulare.

Con l’arrivo delle belle giornate si è invogliate a trascorrere più tempo all’aria aperta, ma è già il momento di proteggersi per prevenire la pelle “a leopardo”.
Le nuovissime DD Cream (Daily Defence) sono formulazioni cosmetiche contenenti filtri solari a media protezione da utilizzare anche su collo e décolleté: basta infatti, una maglia scollata perchè, nonostante tu viva in città, i raggi creino danni su queste zone delicatissime persino attraverso i vetri dell’auto.

Puoi scegliere tra:

Non dimenticarla nemmeno prima di uscire per una passeggiata, o per lo shopping con le amiche.

Se qualche macchiolina segna già il tuo volto, è fondamentale la pulizia. La Mousse, piuttosto che il Latte Detergente o la Lozione Micellare favoriscono l’allontanamento dei residui di trucco, sebo e smog, mentre ogni 7-10 giorni bisogna ricorrere allo Scrub Purificante che facilita il distacco delle cellule morte iperpigmentate.

La CC Cream (Color Control) è l’indiscusso rimedio in grado di rendere omogeneo l’incarnato; grazie ad un pool di attivi infatti, ha la capacità di uniformare il colorito e minimizzare le discromie.

Mantieni sana la pelle con una dieta ricca di fitonutrienti: carotenoidi, flavonoidi, vitamina C e Omega 3 la proteggono dai danni dei raggi UV, attivano il microcircolo e potenziano l’ossigenazione.
Metti sulla tavola più frutta e verdura di stagione ed assumi ciclicamente integratori antiossidanti come Astaxanthin (utile per l’abbronzatura), Resveratrol, Lipoic e Lycopene.

GIUGNO: VACANZE CON I BIMBI

Giugno è il mese ideale per portare i bambini al mare, consigliato da pediatri e dottori, proprio perchè il sole non è così dannoso come in pieno agosto, le temperature sono decisamente più accettabili e l’aria è più salutare per i polmoni dei nostri piccoli.

Anche in giugno però, occorre prestare attenzione in quanto la pelle non è ancora preparata all’esposizione solare e per evitare eritemi e bruciature bisogna ricorrere ad integratori e solari adeguati.

Per proteggere i bambini dalle scottature, è consigliabile Nutrivital Junior, compresse masticabili dal gusto molto gradevole, a base di estratti concentrati di frutta e verdura bio che apportano naturalmente vitamine e minerali, compresi i carotenoidi.
Tale integratore è in grado di stimolare la predisposizione all’abbronzatura, ma soprattutto evita arrossamenti e pruriti sparsi.

Lunghe camminate sulla sabbia, i giochi e le nuotate sono un vero toccasana per la salute dei piccoli e per farli divertire in totale libertà, nebulizza su tutto il corpo la Crema Spray Solare Viso e Corpo Bimbi a protezione alta e dalla formulazione skin friendly.
E’ facile che i bambini facciano presto amicizia tra loro e distrarli momentaneamente dai giochi per dar loro la crema è praticamente impossibile: questa protezione formato spray risulta veloce e pratica da utilizzare, e non lascia le fastidiosissime chiazze bianche sulla pelle.

Anche le mamme hanno bisogno dell’integratore e dei solari giusti: Betacarotene stimola maggiormente l’abbronzatura, mentre Astaxanthin è invece più indicato per coloro che sono di carnagione chiara (soggetta ad eritemi) e che vogliono abbronzarsi ma soprattutto proteggersi.

Durante le prime esposizioni, per dar modo al tuo corpo di abituarsi ai raggi solari, utilizza protezioni alte. Se è la prima volta che ti metti in costume, massaggia generosamente l’Emulsione Solare Viso e Corpo 50+, altrimenti inizia con la protezione media (SPF 30).
Dopo qualche giorno, quando il pallore è svanito e cominci a vedere i primi segni del costume, puoi scendere ad una protezione più bassa (SPF 15), anche se durante le ore più calde e soprattutto sulle zone delicate, ricorri sempre alla vecchia protezione.
Se sei di carnagione scura, puoi saltare il primo step e, dopo le prime esposizioni, puoi ricorrere alla protezione più bassa (SPF 6).

Il viso è la zona più importante del corpo, in modo particolare per le donne, perchè se trascurato mostra inesorabilmente i segni del tempo.
In questo caso, occorre proteggerlo dalla formazione delle antiestetiche macchie scure: utilizza allora la Crema Solare Viso Antimacchia che garantisce un’abbronzatura intensa ed uniforme, contrastando i fenomeni di iperpigmentazione e fotoinvecchiamento.

Dopo l’esposizione, per spegnere infiammazioni e rossori, non puoi usare un normale idratante, ma servono attivi lenitivi e stimolanti le funzioni riparatrici della pelle. La Lozione Doposole è un fresco rimedio addolcente per te e i tuoi bimbi che dona una piacevole sensazione di benessere.

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