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COME ORGANIZZARE UN PARTY LIGHT

E’ la tua festa di compleanno e siete tutte a dieta ma vuoi organizzare un apericena sfizioso e ipocalorico. Che cosa t’inventi?
Le vecchie drogherie (oppure le erboristerie rifornite di spezie) possono darti l’idea giusta per metterti ai fornelli con un po’ di fantasia e tanta voglia di sperimentare.

Prepara delle polpettine vegan con patate, zucchine, semi di Zucca ed una crema a parte composta con Zafferano  o con la variante di Curcuma o il più piccante Curry .

Ottimi sono gli hamburger di ceci fatti con Senape gialla e Senape nera in polvere accompagnati dal pane con farina di Kamut e semi di Girasole, Lino e Papavero.

Hai mai preparato la finta maionese? E’ facilissimo e la variante di tendenza è quella con la polvere di Barbabietola rossa che alla fine risulterà di color fucsia.

E da bere? Componi dei centrifugati con la verdura e la frutta di stagione e l’aggiunta dello Zenzero in polvere.

Sulla tavola accendi qualche Candela Nasoterapia per creare l’atmosfera ed ora non ti resta che attendere gli ospiti!

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