Agosto 2019 - Erboristeria Online | Officinalis Modena
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COS’HO MANGIATO CHE MI BRUCIA LO STOMACO?

Le grigliate estive, le insalatone con cipolle e pomodori crudi, le bevande alcoliche e quelle contenenti caffeina sono tutti alimenti dannosi per lo stomaco in quanto stimolano una iperproduzione di succhi gastrici e causano una sensazione di bruciore.

Nelle “pance” più delicate inoltre, si assiste ad una risalita di sostanze acide verso l’esofago che provocano il reflusso. Oltre a gonfiore e pesantezza, i sintomi possono essere anche difficoltà respiratoria, asma, raucedine, mal di gola e catarro.

Cambia le abitudini a tavola: prediligi la carne magra, il pesce, i cereali integrali, la frutta e la verdura dal pH non troppo acido. Limita gli zuccheri e bevi tanta acqua.

Se si è trattato di un singolo episodio, non dovrebbe essere una cosa preoccupante; se invece i fastidi si fanno più frequenti, affronta il problema con la fitoterapia.

Prepara Tisane da bere anche fresche con i fiori di Altea, Calendula, Malva e Camomilla romana, oppure metti in acqua le gocce di EIS Stomaco in quanto Achillea, Zenzero e Trifoglio fibrino migliorano lo svuotamento gastrico ed attenuano il dolore.

Se soffri di intolleranze, assumi i fermenti lattici Axidophilus prima di colazione che ripopolano la microflora ed aumentano le difese, mentre Colo Plant Stagioni Calde contiene una miscela di erbe (Piantaggine, Rosolaccio e Lavanda) che sfiammano l’intestino e addolciscono le mucose.

PELLE PIU’ GIOVANE SOTTO IL SOLE

Il sole è un alleato della salute: rinforza le ossa, stimola il buonumore, allevia i dolori articolari ma bisogna saperlo gestire.
Il rovescio della medaglia infatti è che favorisce l’ossidazione cellulare ed accelera l’invecchiamento.

Per rallentare il processo di photoaging in estate hai due sistemi: agendo per via interna con gli integratori antiage ed esternamente con cosmetici mirati per preservare la tua bellezza.

Le capsule Renjuva contengono acido ialuronico e collagene, componenti essenziali dei tessuti connettivi che pian piano si assottigliano, la vitamina C (C 500) aumenta le barriere difensive del nostro organismo, mentre Oxy Max E 600 combatte i radicali liberi grazie alla presenza di selenio e tocoferolo.

Se sei un’accanita della tintarella massiccia aiutati con Nutridef Sun in cui il betacarotene promuove la sintesi della melanina, polipodio e licopene favoriscono invece la longevità cutanea.

Non scegliere a caso le creme per il corpo. Leggi bene la composizione ed acquista quella più adatta a te .
Sotto il sole, dai la precedenza alle alte protezioni come la Crema Solare bio SPF 50+ in cui la semplicità e l’efficacia dell’olio d’oliva garantiscono il giusto nutrimento.

Le fans delle formulazioni fluide troveranno ottima l’Emulsione Dolce Idratazione Souvenir d’Amore Profumi di Costiera che rinfresca e dona alla pelle un tocco vellutato. Ancora più scivolose? L’Olio Massaggio Gold Argan riunisce in un unico prodotto gli estratti dalla spremitura di mandorle dolci, sesamo e soia, ma soprattutto un’elevata percentuale di argan, elasticizzante ed antiossidante.

Al contrario, Crystal Butter Fiori di Cristallo ha una texture più ricca ma non untuosa che, grazie ai burri vegetali in esso presente, esaltano vitalità e luminosità.

L’INGREDIENTE CHE NON TI ASPETTI

Melograno, rucola e pistacchio sono solo alcuni degli ingredienti green che impreziosiscono alcune ricette cosmetiche che trovi in erboristeria.

Lo sapevi ad esempio che….

  • il Melograno è un frutto lenitivo e rivitalizzante e nello Shampoo Delicato per Uso Frequente mantiene forti i capelli, soprattutto quando subiscono stress da lavaggi quotidiani come appunto nella stagione estiva.
  • il Sedano è un ottimo stimolante e rimuove i blocchi energetici. L’Olio degli Elfi è molto amato dai massaggiatori (o da “chi fa da sè!”) perchè va a sciogliere le tensioni nelle persone emotive che tendono a riflettere il proprio disagio sullo stomaco.
  • il Pistacchio dall’aroma avvolgente e penetrante impreziosisce il Docciaschiuma Sonata Notturna Segreto Barocco, rendendo ancor più piacevole ed intrigante il bagno serale.
  • la Rucola possiede spiccate attività dermolenitive. La Crema Antimacchia Uniformante Oasis che contiene l’estratto di questa fogliolina verde, evita la formazione delle macchie dovute alle conseguenze di lievi processi infiammatori epidermici ed è ideale come trattamento schiarente notturno.
  • la Peonia ha una personalità sensuale e raffinata. L’Eau de Parfum Bouquet Rouge è un profumo nato per addolcire con leggerezza, donare sicurezza ed esaltare la femminilità.
  • la Ciliegia della Crema Definisci Ricci senza Risciacquo svolge un’azione anti crespo di lunga durata e modella gli steli, anche quelli più indisciplinati, donando una morbidezza impareggiabile.
  • il Lampone è un frutto antiossidante ed antiage eccezionale. Nella Maschera Protettiva Colore tale estratto contrasta la depigmentazione e l’opacità dei capelli a favore invece di morbidezza e setosità.

AD OGNI ETA’ IL GIUSTO COSMETICO

In estate tante donne smettono di usare creme e lozioni perchè c’è caldo ed hanno paura di sudare di più.
Vero, se si acquistano cosmetici non idonei ai nuovi parametri!
Sbagliato però gettare la spugna e non prendersi cura della propria pelle.

Soprattutto adesso l’epidermide necessita di idratazione ma l’errore che si rischia di compiere è quello di acquistare flaconi e barattoli colorati e profumati al discount o lasciarsi tentare dalle super-offerte pubblicizzate nelle vetrine.

Ci sono poi donne che comprano formulazioni non adatte alla propria età: troppo ricche per una pelle giovane, leggere leggere per una pelle matura.
Segui allora i nostri consigli e non ti sbaglierai:

  • 20 – 30 anni. Al massimo della vitalità la cute giovane è liscia, compatta e luminosa. In spiaggia è indicato lo Spray Solare SPF 20, fluido, veloce e protettivo.
    L’Ecobio Crema Idratante Viso è il trattamento ideale per le giovani in quanto gli oli di oliva e di cocco con l’aggiunta dell’estratto di limone mantengono freschezza e pulizia.
    L’Acqua Aurea Oro può sostituire la crema corpo perchè contiene un mix di oligoelementi che regolano la sudorazione e mitigano la sensazione di umidità corporea.
  • 30 – 40 anni. Si cominciano a notare le prime linee di disidratazione per cui occorre un nutriente viso come la Crema Antirughe 24 ore in cui le cellule staminali da uva rossa assicurano elasticità e morbidezza.
    L’Emulsione Dolce Idratazione Tesori Moreschi che contiene olio d’Argan e acido ialuronico aiuta a conservare il turgore dei tessuti.
    Sotto il sole va bene la Crema Solare Bio SPF 30 che protegge e mantiene inalterato l’equilibrio idrolipidico.
  • 40 – 50 anni. Macchie e rughe sono i nemici principali. In vacanza metti la Crema Solare Viso Anti-Macchia che evita le discromie cutanee, mentre l’alleato della giovinezza è la Crema Antiage Addolcente Linyva capace di termoregolare l’epidermide soggetta a sbalzi ormonali.
    La Crema Corpo Papavero e Fico ha una texture fluida ma nutriente, capace di fondersi con la pelle per regalare morbidezza.
  • 50 anni e oltre. I tessuti cominciano a cedere e a svuotarsi. La Crema Superidratante Oasis contiene antiossidanti e rigeneranti green che riempiono e ridanno tono, mentre la Crema Supernutriente Segreto Barocco contrasta gli avvizzimenti grazie all’alta concentrazione di oli e burri in essa contenuti.
    Sotto l’ombrellone, la Crema Solare Bio SPF 50 si prende cura della pelle sottile mettendola al riparo da scottature ed eritemi.

MAGRE IN VACANZA

Sul più bello, non ingrassare! Ora che finalmente sei in vacanza e ti godi il sole, il mare o semplicemente il “dolce far niente” non mandare all’aria tutti gli sforzi fatti per la linea.
Adotta un programma alimentare bilanciato che non ti faccia venire fame durante il giorno e che garantisca il giusto apporto di nutrienti.

Se vuoi aumentare il senso di sazietà, prima dei pasti principali sciogli in acqua fresca 1 cucchiaino di Florase Obes la cui duplice funzione è quella di riempire lo stomaco grazie alle fibre in esso presenti e successivamente quella di sgonfiare in quanto i bifidobatteri mantengono la pancia piatta.

In caso di fame nervosa è efficace l’abbinamento dei gemmoderivati di Avena e Gelso bianco che favoriscono l’equilibrio psicofisico.

Attenzione agli spuntini. Sia sotto l’ombrellone che in gite turistiche opta per spezzafame a base di frutta fresca che non alterano l’indice glicemico, hanno poche calorie, rinfrescano l’organismo  e mantengono attivo l’intestino.
Se sei in difficoltà e non hai trovato nulla che ti soddisfi, metti in borsetta un sacchettino contenente semi e bacche supernutrienti ed energizzanti: Goji, Girasole, Zucca, Uvetta di Corinto e Sesamo sono frutti essiccati che possono essere aggiunti a centrifugati, yogurt o mangiati tal quale, sfiziosi in ogni momenti e non fanno ingrassare.

Per evitare gonfiori alle gambe puoi fare infusi a base di Meliloto, Centella, Equiseto e Finocchio da bere freddi oppure puoi semplicemente addizionare alla bottiglietta d’acqua un cucchiaio di Unico Dren in cui gli estratti di Ortosiphon e Tè verde eliminano i liquidi stagnanti e favoriscono la circolazione.

 

5 CONSIGLI PER SUPERARE LA PROVA BIKINI

Le vacanze sono davvero vicine e non hai molto tempo per metterti a dieta. A questo punto, almeno non ingrassare! Segui i nostri consigli e la prova costume non sarà più un problema:

  1. Consuma pasti light. Gli aperitivi pre-ferie con colleghe, amiche della palestra, gruppo della chat,…sono la tomba della silhouette. Non rinunciare alla serata ma ordina piatti semplici, preferibilmente composti da vegetali freschi e riso, non toccare l’alcool e se ti accorgi di aver sgarrato, al rientro deglutisci 2 capsule di Limita in cui phaseolamina e glucomannano evitano l’assorbimento calorico.
  2. Stimola il metabolismo. Nessuna vuole dei rotolini a livello ombelicale ed allora preparati la Tisana Start-Up Snellente a base di rooibos, coriandolo e verbena. Con questo caldo non hai voglia di metterti ai fornelli? Nessun problema, prima di colazione e pranzo le capsule Attiva contengono tè verde e kola utili per mantenere il peso forma.
  3. Drena. Fare tanta pipì non è sufficiente, devi invece eliminare le scorie responsabili del gonfiore. Nutridiur Metabolage è un preparato fluido da diluire in acqua composto da lespedeza e linfa di betulla che purificano ed allontanano i liquidi stagnanti.
  4. Pancia piatta. Evita il gonfiore addominale con i fermenti lattici Florase Intest in cui è presente anche l’estratto di finocchio che favorisce la digestione.
  5. Riduci il girocoscia. Combatti la cellulite con il trattamento strong Iodase Fango Dren + Iodase Actisom Ice Crema: il primo è un concentrato di alghe ad effetto lipolitico e riducente da applicare 2-3 volte a settimana, mentre la seconda ha azione anticellulite grazie alla caffeina e all’escina. Massaggiala mattina e sera e le gambe saranno più sode e compatte.

L’ALFABETO DELLA VACANZA

A: abbronzatura. A seconda del fototipo scegli l’abbronzante più adatto tra la Crema Solare Spf 6, Crema Solare SPF 15 e Crema Solare SPF 30.

B: bambini. Proteggi la pelle del tuo bambino con uno schermo molto alto come la Crema Solare Bimbi. Ricordati di spalmargliela anche quando gioca sotto l’ombrellone.

C: capelli. Sole, vento e salsedine inaridiscono gli steli. Occupati della loro idratazione con l’Olio di Cocco che li nutre ed è dotato di un ottimo potere districante.

D: doposole. Non essere pigra. Dopo la doccia serale massaggia generosamente l’Emulsione Doposole dalla consistenza estremamente fluida e leggera.

E: eritemi. Se al rientro dalla spiaggia ti accorgi di rossori e scottature, ricorri all’Aloe Gel puro succo bio come lenitivo ed emolliente, ideale anche per le zone delicate.

F: forma fisica. Il dolce far nulla comporta un rallentamento del metabolismo. Aiutati con le compresse Attiva in cui Tè rosso, Tè verde e Mate fanno bruciare più in fretta le calorie.

G: girocoscia. Anche in vacanza combatti la cellulite. EIS Drenaggio è una tisana in gocce a base di Alisma, Ortosiphon e Verga d’oro che fa fare più pipì ed elimina i liquidi in eccesso.

M: macchie. Contrasta l’iperpigmentazione a chiazze sul volto con la Crema Solare Viso Anti-macchia in cui un mix di estratti vegetali tropicali difende dal photo-aging.

N: nera. Vuoi essere ancor più scura? Stimola la melanina con lo Spray Attivatore da accompagnare sempre ad un protettivo per evitare l’effetto aragosta.

O: occhi. Se a fine giornata gli occhi sono rossi e bruciano, fai un impacco con l’Acqua Distillata di Hamamelis che sfiamma e dona immediato sollievo.

S: sport. Fare attività fisica in vacanza è positivo per mantenere la silhouette. Trova l’energia giusta con Gelévital Forte, stick bevibili contenenti Polline, Pappa reale e Ginseng che danno carica e non fanno sentire la stanchezza.

T: tattoo. Proteggi tatuaggi e nei con lo Stick Combi indicato per le zone sensibili, da utilizzare possibilmente anche dopo ogni bagno in mare.

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