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COSA METTERE IN VALIGIA?

Sei in procinto di partire per le vacanze?
Non dimenticarti di mettere in valigia:

  • Protezioni solari. Anche di piccole dimensioni come quelli di Erboristeria Magentina che sono da 125 ml ed occupano poco spazio. A me piace sempre avere una protezione alta (latte solare SPF 40), ma chi è già abbronzato o ha una carnagione scura può scegliere tra le protezioni più basse (latte solare SPF 15 e latte solare SPF 6). Le protezioni solari sono utili anche in montagna!
  • Doposole per reidratare la pelle ed evitare la desquamazione e un gel di aloe da usare in caso di eritemi.
  • Cambiando clima ed alimentazione, generalmente si hanno problemi gastrointestinali, per cui mantenere attiva la flora batterica ci può evitare i classici disturbi. Axidophilus o Enterodophilus (se la nostra meta è un paese tropicale o dove è facile incorrere nella “diarrea del viaggiatore”) da assumere almeno una settimana prima della partenza.
  • Sali minerali e vitamine possono sempre far comodo in caso di cali di pressione e stanchezza. Micronutrients bilancia in maniera ottimale questi microelementi e darà sostegno al fisico.

…così potrete godervi le vacanze in totale benessere!

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