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CARAMELLE E CANDIES

Non tutte le caramelle dietetiche sono veramente salutari per i nostri denti. Prima di acquistarle, controlla bene in etichetta gli ingredienti:

  • zuccheri come saccarosio, fruttosio o sciroppo di glucosio, non ha importanza. Lo zucchero è sempre nelle prime posizioni;
  • coloranti, meglio è se non sono artificiali. In ogni caso, evita quelli azoici, dannosi ai bambini;
  • sigle NO sono E110, E104, E122, E129, E102, E124;
  • edulcoranti andrebbero evitati in gravidanza e comunque consumati con parsimonia.

 

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